Йога
Йога - древнейшее собрание опыта и познаний о нашем организме, нашей душе и нашем образе мыслей (поле "я"). Она способна развить естественные способности, которые мы можем использовать для нашего лечения. Йогатерапия является путеводителем к счастью и радости жизни не только для больных, но и для здоровых людей.
Йога - это самоконтроль (от сознания) и саморегуляция (от организма).
Самоконтролю подлежат расслабление мускулатуры, дыхание, осанка, образ мыслей и диета.
Саморегуляция ответственна (что следует из внутреннего закона организма, через содержание самоконтроля) за хорошее самочувствие человека.
Йогатерапия устанавливает причины заболевания, в меньшей степени являясь симптоматической терапией, она полагается на естественную способность приспособления организма и силу исцеления внутреннего и внешнего ритма. Это древнейшее учение объединяет тело, душу и образ мыслей человека и позволяет нам пережить это единство как целительное. Лечебное воздействие йогатерапии не имеет побочных эффектов.
С медицинской точки зрения йогатерапия рассматривается как аутогенная (возникающая из себя) активная терапия и нетрадиционная пассивная терапия: йогатерапия использует учение йоги и отлично подходит для молодых и пожилых.
Самое популярное в йоге - это ее асаны. Они свободны от всякого вероисповедания. Это символические лечебние жесты, а также выражение образа мыслей
Йога раскрывает человеческую природу вне зависимости от возраста.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий