вернулась

Мысль пришла позавчера.

.Люди часто как раненые зверьки- когда пытаешься помочь им, есть вероятность быть покусанным. Но разве мы злимся на тех зверьков, которые от страха защищаются ото всех и вся?...

 

А еще пришла мысль насчет киберготики. Точнее, она давно приходила, а сейчас я решила полностью посмотреть правде в глаза. Моя любовь к киберготике и к неестественному, технократическому образу была явно связана с системой самозащиты. "Смотрите, я странная, я непонятная, бойтесь меня".

А в эти дни все больше и больше возвращаюсь к природе. Мы все очень боимся, что нас не полюбят такими, какие мы есть. И мы стараемся сделать себя интереснее, ярче, приятнее.

И люди, в большинстве своем сейчас забыли, что такое естественность. Если женщина не красится, она уже чисто подсознательно будет отнесена к тем, кто не заботиться о себе, не идет в ногу со временем.

Было время, когда я очень тонко чувствовала, насколько это искусственно- краситься. Скрывать себя. Свою настоящую, натуральную сущность. Когда красилась, то ощущала, что словно совершаю насилие над самой собой.

Мы все страшно боимся, что нас невозможно полюбить такими, какие мы есть. И все эти туши-помады- лаки, одежда, обувь, от которой порой мышцы чуть ли не сводит -это всё способы превратить себя в нечто такое, что смогут полюбить.  Мы больны страхом.

 

. Хочется думать, что я могла бы дать людям помощь. Например, разработать программу лечения людей с Неврозом Навязчивых Состояний. Сама через это прохожу, потому это все очень близко и понятно мне. На сегодняшний день, можно сказать, занимаюсь разработкой своего способа лечения. Духовного. Плюс психологическая работа (аффирмации, игнорирование позывов), физические упражнения, медитация (в ее сторону собираюсь делать бОльший уклон).

 

Я до сих пор не могу спокойно закрыть форточку или выйти из дверного проема. Аналогично с мытьем посуды, с работой на клавиатуре. Каунтофобия все еще присутствует, а также некоторые другие рефлексы ННС.  И тот самый страх "ловушки". Удивительно, но для людей признаки Невроза Навязчивых Состояний, похоже, не заметны. По крайней мере, моя семья ничего странного за мной не замечала. А я уже 10 лет с этим живу. Даже свет выключить спокойно не могу. Дома мне обычно сложнее справиться с ННС, потому как уже создались определенные привычки поведения, рефлексы. "Протоптанные дорожки" - так наверно можно их назвать. Сейчас справляться с ними у меня получается намного лучше, чем несколько лет назад. 

Всем психастеникам, людям с ННС рекомендую побольше быть в обществе. Выходить на улицу- можно с какой-то определенной целью, например на рынок за фруктами, а можно и просто так. Особенно важно выходить в свет после удачного психологического тренинга, медитации, когда страх уходит. Важно ЗАКРЕПИТЬ положительные установки. Вполне возможно, что снова возникнет тот самый необъяснимый, леденящий страх безысходности и беззащитности. В такие минуты важно стараться говорить себе "Вперед, вперед", и, не слушая страх, идти, опираясь на те самые положительные установки. Повторять про себя те, что являются наиболее действенными для вас.

 

 

ДРУЗЬЯ! ЕСЛИ СРЕДИ ЧИТАЮЩИХ ДАННОЕ ПОВЕСТВОВАНИЕ ЕСТЬ ПСИХАСТЕНИКИ, ЛЮДИ С НЕВРОЗОМ НАВЯЗЧИВЫХ СОСТОЯНИЙ ИЛИ ТЕ, КТО РАСТЕРЯН ПСИХОЛОГИЧЕСКИ И ПОПРОСТУ НЕ ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАТЬ, ОБРАЩАЙТЕСЬ КО МНЕ. Я ПОМОГУ ЧЕМ СМОГУ.