Все читали Джека Лондона? Вспоминайте школьный курс, рассказ Любовь к жизни.
Не знаю как вас, а меня зацепило. Я не могу вспомнить фильм - обладатель Оскара
того года, но уверен на 100% что смотрел, я не помню о чем писалось в газете,
которую читал еще вчера, но помню этот рассказ.. Большая часть моей жизни покрыта
пеленой забвения, а те два озерка, одно больше, и подземный канал между ними,
ведерко которым вычерпывал воду и съеденная сырая рыбешка, сухари в матраце на
судне и смех как у безумца остались у меня в памяти. Думаю дело в мастерстве
писателя, в характере который он описал,в человеке... в его силе воле...
Фактически, человек - это сумма поступков, которые по сути его сила воли.
И когда в жизни есть место поступку - то забыть его трудно...
И надо признать, что если оценивать нас, то многое станет проще и честней -
введь округ очень много никчемных нулей...
Сейчас мне хочется немного познакомить вас с реальным человеком, который совершил
поступок, который любил жизнь и хотел жить.
Итак, на арене професионального спорта, появляется англичанин Френк Ричард, професиональный
бодибилдер
Раздробленная в крошево стопа держалась лишь на сухожилии. Выше колена левая нога сломана. Рука раздробленна от локтя до пальцев. Два из сломанных ребер пробили легкое. При все том он даже не потерял сознания.
Несчастный случай на работе разом перечеркнул планы Ричарда и спортивные, и личные. Теперь все сводится к необходимости терпеть и нести свою долю. В 1970 году, за три года до печального происшествия, англичанин Фрэнк Ричард выиграл один из высших титулов Он - Мистер Универсум... Через полгода его выписы=вают из больницы. Ричард говорит:
"Я вышел, потеряв 26 кг веса, а точнее - чистой мус=кульной массы".
Семь месяцев после выписки он скован гипсом и обречен на неподвижность. На эти семь месяцев наслаиваются полные 7 лет скитаний по клиникам. Операция идет за опе=рацией - трансплантация костей, соединение костей бол=тами и металлическими пластинами... Наркозы, инъекции, лекарства, бессонницы, и слишком часто - постель. Сла=бость, боли и постель... Только в 1981 году Ричард расста=ется с клиниками и врачами. Он рассказывает: "К тому вре=мени моя нога превратилась в шкурку на кости". Да и сам он походил на остов прежде могучего человека. Степень раз=рушения организма не столь удручающа, сколько безнадеж=на с точки зрения активного будущего. Тут бы довольство=ваться жизнью без страданий, возможностью обслуживать себя без посторонней помощи, а Ричард решает иначе. Он - атлет. У него за плечами суровые тренировки. Он зна=ет, как работа восстанавливает и воспитывает организм: воз=родить себя тренировкой, быть мощным, неутомимым мужчиной, которому доступны любые физические нагрузки.
Это очень дерзкая мечта - ведь за бедами незаметно ему перевалило за сорок. Возраст возводит значительные пре=грады для усвоения нагрузок, сокращая выносливость и ог=раничивая способность мышечной массы к изменению. "Я начал с самых легких упражнений - для левой ноги буквально с невесомых отягощений. И все равно первое время они меня убивали. Но это было все, что я мог себе позво=лить. Не возобнови даже такой тренировки, я остался бы ка=лекой и обрек бы себя на страдания..." Еще бы не болеть ноге: кожана едва сросшихся осколках костей. Тренировки обнаруживают необходимость дополнительного лечения, и на следующий год операции возобновляются: опять одна за другой. И как следствие - полтора месяца в гипсе: все та же обессиливающая неподвижность. Он снова берется за тя=жести, которые под стать пятилетнему ребенку, но и они отрывают руки, отзываются одышкой и болью. Мышцы сведены на нет, вместо них - кожа, кости, рубцы от бесконечных операций. Он тренируется по трехразовой системе (два дня работы и на третий - отдых). Организм с благодарно=стью отзывается: всего за три месяца Фрэнк прибавляет 6,5 кг чистого мускульного веса. Появляется выносливость, заметно разрабатываются суставы. Меньше болят места бес=численных переломов.
Через три месяца он переключается на четырехразовую тренировку (три дня работы и на четвертый - отдых). По=степенно тело скрепляют мускулы, день ото дня все более мощные. В самоотверженном восстановлении себя прохо=дят 1983, 1984 годы. Последствия несчастного случая устра=нены, их как бы не было вовсе. Он снова могучий человек, и ему по плечу любые нагрузки...
Но Ричарду этого мало, он хочет сразиться за титул пер=вого из первых. К 1985 году тренировки Ричарда достигают внушительного объема и напряжения. В среднем они обхо=дятся ему в семь с половиной тысяч калорий в день! Это один из самых могучих расходов энергии, на которые способен че=ловек в обычных условиях изо дня в день; Естественно, он по=требляет больше пищи. Однако сложности возникли с вос=становлением изуродованной ноги, которая слабо поддава=лась привычным нагрузкам. Одна из выдающихся звезд культуризма Билл Перл посоветовал ему тренировать мус=кулы ног так: работать с ними весь день, с девяти утра и до шести вечера, ибо "нет ничего лучше для роста мускулов ног, чем шоковая терапия". В первые тридцать минут Ричард должен сделать 20 подходов на приседания - в каждом 10=-15 повторений. После этого наступала пауза на тридцать ми=нут. Ричард должен был выпить напиток, насыщенный про=теинами и витаминами. За паузой следовали снова 20 подходов в течение получаса. Их сменяла очередная 30-минутная пауза. И так с девяти утра до шести вечера. После такой тре=нировки Ричард оказался не в состоянии даже пошевелиться и день пролежал в постели. "Билл предупредил, что сначала ноги будут худеть, и в первую неделю я должен дать им пол=ный отдых, а затем перейти на свой нормальный тренировоч=ный цикл. И мышцы ног росли и росли!.."
В итоге всей этой эпопеи, когда ему уже за сорок лет, он занимает десятое место в соревнованиях на звание "Мис=тер Универсум".
понедельник, 6 июля 2009 г.
Что нам пришлось сделать: ... с надписью в духе "лечение расстройств сна кислородом" ...
Вернулись из трехдневной поездки на Sunshine Coast. Мне понравилось. Состояние несколько обалдевшее, но в общем довольна. Были всякие неприятные мелочи, но общего впечатления они не испортили.
Кемпинг (Porpoise Bay) довольно чистый. В душах даже была горячая вода... пусть и только первую половину дня :) Ко второй, видимо, ее всю расходовали, лилась уже только тепловатая.
По дороге туда узнали, что бывает, если перевозишь заполненный баллон с воздухом (Сашка собирался нырять). Я практически случайно заметила, что о таких вещах нужно говорить еще до покупки билета. Сказала об этом Сашке... а мы как раз подъехали к кассе. Он и слова вставить не успел, как билет нам уже выдали :) Сказал, что везет баллон уже держа билет в руках. Кассир оживился, тут же куда-то позвонил, выяснил, что раз это не коммерческий груз, то никаких документов на него не надо, но нужно проехать почти в начало парковки (вместо полосы, которая нам была прописана в билете) и сходить сдаться в башню.
Мы и поехали. Пока ехали, Сашка начал сомневаться в правильности того, что сделал, переживать и т.д. Когда доехали-таки до пресловутой башни, нас остановил контролер, спросил, есть ли у нас бронь на паром, сказал, что раз нет, то отправляться нам придется вон в ту полосу. Остановились, я ушла с Петькой в туалет, а когда вернулась - заметила Сашку, выходящего из той самой башни.
Оказывается, пока нас не было, тот же самый контролер подошел еще раз - узнать, не мы ли везем баллон. Видимо, описание машины тоже передали :) Что нам пришлось сделать: а) заполнить бумажку с указанием адреса и объема баллона б) встать в самом начале парковки (ура! чем ближе стоишь, тем больше вероятность уехать на следующем пароме) прямо за минивэном с надписью в духе "лечение расстройств сна кислородом". Судя по всему, он подобными баллонами был забит под завязку :)
В результате, встали мы почти на самом носу парома, рядом с окном, что Сашка и использовал. Он так наверх в салон и не пошел, сидел в машине, читал книжку, любовался видами.
В первый день мы сразу рванули до конца дороги, идущей по восточной стороне Sechelt Inlet. В конце дороги стоит маленькая деревушка под названием Tuwanek, в которую я Сашку давно пыталась зазвать - ему понырять, нам с Петькой просто поразвлечься.
Место (по Сашкиным словам) неплохое. Для ныряния. Для сидения на берегу - не очень. Мало тени, очень-очень каменисто-ракушечное дно, а вдобавок местные жители выгуливают собак на травянистой части пляжа и за ними не стремятся убирать. Но час там прожить можно. Петька бросал камушки в воду, я забрасывала его удочку (а он вытаскивал "рыбу") - в общем, все было не так плохо. Сашка поднялся вовремя, даже раньше того момента, который я выставила на будильнике, так что волноваться не пришлось. Разновидностей рыб там и правда побольше, чем в Whyte Cliff - опять же, по Сашкиным словам и фотографиям.
После нырка устроились в кемпинге, разложили вещи и пошли на пляж. Валялись на песочке, плескались в воде. На мой вкус, правда, мелковато было, на манер Азовского моря, когда до глубокого места надо с полкилометра топать, но зато можно спокойно детей запускать в воду. Ладно, поплавать можно еще где-то.
Петька пришел в полный восторг от идеи палатки, спальников и ковриков внутри и кемпинга вообще. Он у нас вообще легко восторгается :) Окрестил палатку "домиком" бегал в гости к Лизе, залезал и вылезал и всячески наслаждался жизнью. Несмотря на довольно ранний подъем, спать он улегся аж после десяти вечера, да и заснул не сразу.
Мне очень понравилось наше новое приобретение - походные подушки от ThermaRest. Коврики у нас тоже этой фирмы, самонадувающиеся, теперь будут еще и подушки. Они уже не надувные, а набитые обрезками какого-то хитрого материала, который очень хорошо прессуется, но в то же время, хорошо взбивается до первоначального объема. Удобно. Достаточно мягкие, легкие, можно стирать. Одобрямс.
Следующий день прошел довольно пассивно, но я вообще человек ленивый, так что большего мне и не хотелось. Утро мы с Петькой (и оставшейся компанией) провели на пляже, а Сашка ездил на двойной нырок. Куда-то дальше на север в Sechelt Inlet, кажется, сначала на Nine Mile Point, а потом они ныряли к затопленному кораблю (военному). Привез нам в качестве сувенира какие-то странные кристаллы, наросшие на поверхности корабле. Синевато зеленые, полупрозрачные, слегка слоистые. У меня пока не получилось найти в сети, что это за штука такая, в основном потому, что слова "diving" и "crystal" однозначно приносят результаты типа "crystal visibility", "crystal clear water" и тому подобное :(
Вечером состряпали свое традиционное походное блюдо - гречневую кашу с тушенкой.
На третий день Сашка с Димкой опять поехали в Tuwanek, а мы с Мариной и детьми прохлаждались на пляже. Именно прохлаждались - погода была нежаркая.
Попали на четырехчасовой паром. Петька, видимо, уже несколько подустал и скандалил. Я вяло его пыталась развлечь, показала ему какую-то игрушку на Palm'е, после чего он скандалить стал меньше, но идеи этой не оставил. Имела с ним в машине следующую беседу (заведена в ответ на бесчисленные (и довольно беспорядочные "мама, я хочу [подставить объект желания]):
(я) - Петя, а я хочу на Багамы.
(он) - А я тоже хочу на Багамы!
(я) - Я хочу грузовик.
(он) - А я тоже хочу грузовик!
(я) - Я хочу поспать.
(он) - А я тоже хочу... (пауза) не хочу спать!!!
не получилось подловить, что тоже отрадно. Ребенок соображает, что он говорит. :)
Кемпинг (Porpoise Bay) довольно чистый. В душах даже была горячая вода... пусть и только первую половину дня :) Ко второй, видимо, ее всю расходовали, лилась уже только тепловатая.
По дороге туда узнали, что бывает, если перевозишь заполненный баллон с воздухом (Сашка собирался нырять). Я практически случайно заметила, что о таких вещах нужно говорить еще до покупки билета. Сказала об этом Сашке... а мы как раз подъехали к кассе. Он и слова вставить не успел, как билет нам уже выдали :) Сказал, что везет баллон уже держа билет в руках. Кассир оживился, тут же куда-то позвонил, выяснил, что раз это не коммерческий груз, то никаких документов на него не надо, но нужно проехать почти в начало парковки (вместо полосы, которая нам была прописана в билете) и сходить сдаться в башню.
Мы и поехали. Пока ехали, Сашка начал сомневаться в правильности того, что сделал, переживать и т.д. Когда доехали-таки до пресловутой башни, нас остановил контролер, спросил, есть ли у нас бронь на паром, сказал, что раз нет, то отправляться нам придется вон в ту полосу. Остановились, я ушла с Петькой в туалет, а когда вернулась - заметила Сашку, выходящего из той самой башни.
Оказывается, пока нас не было, тот же самый контролер подошел еще раз - узнать, не мы ли везем баллон. Видимо, описание машины тоже передали :) Что нам пришлось сделать: а) заполнить бумажку с указанием адреса и объема баллона б) встать в самом начале парковки (ура! чем ближе стоишь, тем больше вероятность уехать на следующем пароме) прямо за минивэном с надписью в духе "лечение расстройств сна кислородом". Судя по всему, он подобными баллонами был забит под завязку :)
В результате, встали мы почти на самом носу парома, рядом с окном, что Сашка и использовал. Он так наверх в салон и не пошел, сидел в машине, читал книжку, любовался видами.
В первый день мы сразу рванули до конца дороги, идущей по восточной стороне Sechelt Inlet. В конце дороги стоит маленькая деревушка под названием Tuwanek, в которую я Сашку давно пыталась зазвать - ему понырять, нам с Петькой просто поразвлечься.
Место (по Сашкиным словам) неплохое. Для ныряния. Для сидения на берегу - не очень. Мало тени, очень-очень каменисто-ракушечное дно, а вдобавок местные жители выгуливают собак на травянистой части пляжа и за ними не стремятся убирать. Но час там прожить можно. Петька бросал камушки в воду, я забрасывала его удочку (а он вытаскивал "рыбу") - в общем, все было не так плохо. Сашка поднялся вовремя, даже раньше того момента, который я выставила на будильнике, так что волноваться не пришлось. Разновидностей рыб там и правда побольше, чем в Whyte Cliff - опять же, по Сашкиным словам и фотографиям.
После нырка устроились в кемпинге, разложили вещи и пошли на пляж. Валялись на песочке, плескались в воде. На мой вкус, правда, мелковато было, на манер Азовского моря, когда до глубокого места надо с полкилометра топать, но зато можно спокойно детей запускать в воду. Ладно, поплавать можно еще где-то.
Петька пришел в полный восторг от идеи палатки, спальников и ковриков внутри и кемпинга вообще. Он у нас вообще легко восторгается :) Окрестил палатку "домиком" бегал в гости к Лизе, залезал и вылезал и всячески наслаждался жизнью. Несмотря на довольно ранний подъем, спать он улегся аж после десяти вечера, да и заснул не сразу.
Мне очень понравилось наше новое приобретение - походные подушки от ThermaRest. Коврики у нас тоже этой фирмы, самонадувающиеся, теперь будут еще и подушки. Они уже не надувные, а набитые обрезками какого-то хитрого материала, который очень хорошо прессуется, но в то же время, хорошо взбивается до первоначального объема. Удобно. Достаточно мягкие, легкие, можно стирать. Одобрямс.
Следующий день прошел довольно пассивно, но я вообще человек ленивый, так что большего мне и не хотелось. Утро мы с Петькой (и оставшейся компанией) провели на пляже, а Сашка ездил на двойной нырок. Куда-то дальше на север в Sechelt Inlet, кажется, сначала на Nine Mile Point, а потом они ныряли к затопленному кораблю (военному). Привез нам в качестве сувенира какие-то странные кристаллы, наросшие на поверхности корабле. Синевато зеленые, полупрозрачные, слегка слоистые. У меня пока не получилось найти в сети, что это за штука такая, в основном потому, что слова "diving" и "crystal" однозначно приносят результаты типа "crystal visibility", "crystal clear water" и тому подобное :(
Вечером состряпали свое традиционное походное блюдо - гречневую кашу с тушенкой.
На третий день Сашка с Димкой опять поехали в Tuwanek, а мы с Мариной и детьми прохлаждались на пляже. Именно прохлаждались - погода была нежаркая.
Попали на четырехчасовой паром. Петька, видимо, уже несколько подустал и скандалил. Я вяло его пыталась развлечь, показала ему какую-то игрушку на Palm'е, после чего он скандалить стал меньше, но идеи этой не оставил. Имела с ним в машине следующую беседу (заведена в ответ на бесчисленные (и довольно беспорядочные "мама, я хочу [подставить объект желания]):
(я) - Петя, а я хочу на Багамы.
(он) - А я тоже хочу на Багамы!
(я) - Я хочу грузовик.
(он) - А я тоже хочу грузовик!
(я) - Я хочу поспать.
(он) - А я тоже хочу... (пауза) не хочу спать!!!
не получилось подловить, что тоже отрадно. Ребенок соображает, что он говорит. :)
воскресенье, 5 июля 2009 г.
О бреде..
Слышала, что законодательные органы собираются выпустить закон, запрещающий копирование картинок из интернета.
Кто-нибудь про это слышал более основательно?
Конечно, я копирую картинки из интернета. И считаю, что неправильно копировать картинку, под которой написано "не копировать" или не "копировать без согласования с автором". Если автор, допустим ее лично нарисовал или активно против того, чтобы кто-то размещал ее у себя.
Но вот как быть с картинками, где автор активно ничего не имеет против - допустим какой-нить актер Кристиан Бейл или Бен Барнс, который не преследует распространение своих фоторграфий в сети, а след первоисточника затерялся в пространстве?
Помимо прочего, хочется, чтобы все-таки законодательные органы в первую очередь занимались более жизненно важными вещами, как, например, субсидии на лечение малоимущим, поддержка студентов платных вузов, не имеющих возможности полностью оплатить обучение, субсидии на приюты для бездомных животных или людей, лишившихся крова в силу несправедливости суда. Но где же взять в жопе амариллисы?
А в защиту авторского права я всецело за. Только когда это в разумных мерах разумными средствами, а не граничит с бредом.
Кстати, наказание за копирование с экрана в кинотеатрах - до 2-х лет лишения свободы. Но многовато ли?
(вообще я не люблю говорить и политике и правозащите, но тут как-то пробрало)
Кто-нибудь про это слышал более основательно?
Конечно, я копирую картинки из интернета. И считаю, что неправильно копировать картинку, под которой написано "не копировать" или не "копировать без согласования с автором". Если автор, допустим ее лично нарисовал или активно против того, чтобы кто-то размещал ее у себя.
Но вот как быть с картинками, где автор активно ничего не имеет против - допустим какой-нить актер Кристиан Бейл или Бен Барнс, который не преследует распространение своих фоторграфий в сети, а след первоисточника затерялся в пространстве?
Помимо прочего, хочется, чтобы все-таки законодательные органы в первую очередь занимались более жизненно важными вещами, как, например, субсидии на лечение малоимущим, поддержка студентов платных вузов, не имеющих возможности полностью оплатить обучение, субсидии на приюты для бездомных животных или людей, лишившихся крова в силу несправедливости суда. Но где же взять в жопе амариллисы?
А в защиту авторского права я всецело за. Только когда это в разумных мерах разумными средствами, а не граничит с бредом.
Кстати, наказание за копирование с экрана в кинотеатрах - до 2-х лет лишения свободы. Но многовато ли?
(вообще я не люблю говорить и политике и правозащите, но тут как-то пробрало)
Лунная гимнастика для дней Козерога
Сила дней Козерога оказывает особое влияние на колени и весь скелет, равно как и на "наши врата в мир", то есть на кожу.
Основное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Козерога вы сделаете для коленей, кожи и скелета, окажется вдвойне полезным как профилактическое или лечебное средство. Исключения составляют хирургические вмешательства в этой области.
Первое упражнение для дней Козерога.
Данное упражнение стимулирует все энергетические потоки в организме. Коленная чашечка - это относительно небольшой участок тела, который, тем не менее, оказывает большое влияние на все, что происходит в организме. Через нее проходят многочисленные энергетические пути по всему телу.
Прямыми пальцами нажимайте на кожу в середине коленной чашечки и массируйте круговыми движениями находящиеся в них ткани. Не нужно скользить по коже. Вам следует использовать ее проводимость. Массируя кожу, вы круговыми движениями затрагиваете мускулы и сухожилия, находящиеся под ней. Нажим должен быть самым легким, на какой вы только способны. Не нужно крепких втираний и массирования в прямом смысле этого слова. Пусть движения будут такими, как будто пальцы шевелятся под легким дуновением. Дело в том, что в коленной чашечке находится много чувствительных лимфоузлов, которые абсолютно не переносят твердого нажима.
Соответственно, это упражнение активизирует лимфосистему, выполнять его следует в течение 1-2 минут. Дышите спокойно, в естественном ритме.
Второе упражнение для дней Козерога.
Данное упражнение называется "скамейка": оно приводит в движение разные виды энергии в организме и является великолепным средством для укрепления мышц спины и при выпадении межпозвоночных хрящей. Встаньте на четвереньки, руки положите вертикально плечевым суставам. Локти слегка согните, вес должен быть равномерно распределен на все четыре конечности. Смотрите на пол.
Для подготовительного этапа достаточно выпрямить правую руку и левую ногу вертикально - чтобы рука, спина и нога образовали (по возможности) прямую линию, параллельную полу. Не выгибайте позвоночник и не разворачивайте таз. В зависимости от ощущений это упражнение можно делать, продолжив прямую линию за счет пятки или пальцев ноги. Пальцы ног можно так же опустить вниз.
Медленно выдохните, сосчитайте до семи и поменяйте руку и ногу. В перерывах ненадолго расслабляйтесь, сделайте вдох, при этом также считайте до семи. Упражнение целиком следует повторить три раза. В конце, перед тем как встать, выгните спину, как кошка.
Третье упражнение для дней Козерога.
Данное упражнение пробудит спящего в вас ребенка. Оно оказывает удивительное воздействие (именно поэтому его готов выполнять любой ребенок, если ему, конечно, разрешат). Сядьте на стол и болтайте ногами, как и сколько хотите. Это упражнение - одно из лучших профилактических средств против артроза коленей.
Сидя на столе, размахивать ногами - очень эффективно, но этот эффект можно усилить, если каким-нибудь способом вам удастся зафиксировать на ступнях дополнительный вес. Достаточно, например, надеть тяжелую обувь (лыжные ботинки или роликовые коньки).
Ещё несколько рекомендаций.
Компрессы на колени и втирания для профилактики или лечения оказываются особенно полезными в дни Козерога. Не забудьте про другие кости и суставы - сделайте легкие упражнения на растяжение. Хороши дни Козерога и для любой формы ухода за Кожей, а также для целенаправленного лечения кожных заболеваний.
Как и в дни Стрельца, в дни Козерога без достаточного опыта и предварительной тренировки не следует идти в горы и другие подобные места. Если у спортсмена поврежден мениск, то не стоит в дни Козерога проявлять чрезмерную активность.
Й. Паунгер, Т. Проппе
суббота, 4 июля 2009 г.
Это отличная ягода для лечения простуд, обладает вяжущим и закрепляющим ...
Самые полезные для здоровья ягоды
30.06.2009
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Клубника: сколько съесть, чтобы не показалось мало?
Меню для долгой и здоровой жизни
Витамин С: бодрость вашей кожи
Ягоды и фрукты: замораживаем лето
Беременным стресс противопоказан
Что может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное своими руками ароматное варенье, когда зимой открываешь баночку к чаю. Или, быть может, катать языком по небу замороженную вишню или малину. Ягоды не только вкусны, но и необычайно полезны, об этом в сегодняшней статье.
Не всегда ягодами называют сами ягоды, однако, ложноягоды клубнику и малину чаще всего называют именно ягодами, поэтому не обойдем их стороной. Но начнем, пожалуй, с настоящих ягод, хоть все многообразие сладких плодов не охватить в одной статье, рассмотрим несколько особо популярных и полезных видов.
Черника - всем нам, любителям провести время у компьютера, очень полезно покушать свежей черники, или выпить чаю с сушеными ягодами. Черника очень хорошо влияет на обменные процессы в сетчатке глаза. Черника содержит много витамина С, пектины, каротин, железо и марганец. Это отличная ягода для лечения простуд, обладает вяжущим и закрепляющим свойствами. Польза ягоды остается и в сушеных плодах и в варенье.
Красная смородина - содержит сахара, пектины, кислоты и дубильные вещества. Смородина хороша для общего тонуса, помогает унять тошноту, большое содержание витамина С делает смородину хорошим союзником в борьбе с простудными заболеваниями. Ее родственница, черная смородина, более богата полезными веществами, кроме того, она содержит эфирные масла, благодаря которым используется не только ягода, но и лист черной смородины. Черная смородина - природный поливитамин, она содержит винную и янтарную кислоты, йод, марганец, железо. Заготовки из черной смородины используют как потогонное средство, также смородина способна поднять общий тонус организма и усилить сопротивляемость инфекциям.
Малина - кого из нас не лечили в детстве малиновым вареньем? Иногда стоило и прикинуться захворавшим, чтобы получить ложку ароматного варенья, правда? Малина содержит большое количество салициловой кислоты, витамин С, соли железа, меди и калия. Малина обладает потогонным и жаропонижающим свойствами, легким мочегонным эффектом, ранее считалась средством от цинги, наряду с лимонами. По содержанию железа малину перегоняет, пожалуй, лишь крыжовник и вишня. Листья малины также используются в кулинарии и медицине, например как компонент для чая.
Арбуз - большая и популярная летняя ягода. Точнее не ягода, а тыквина, но, тем не менее, многие считают арбуз ложной ягодой. Свежая сочная мякоть арбуза не только приятное летнее лакомство, он помогает очистить почки, справиться с излишками холестерина. Полосатый красавец богат калием, магнием, клетчаткой, витаминами С, РР, фолиевой кислотой. Основу арбуза составляет вода, с растворенными в ней витаминами и микроэлементами, и клетчатка. Часто именно арбузную диету предпочитают девушки в жаркие летние деньки. Не смотря на сладость арбуза, его можно есть даже диабетикам, хотя во всем надо знать меру.
Калина - ягоды калины напоминают по вкусу смородину. В их состав входят пектин, сахара, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины С и Р (особенно много витамина С - больше, чем в цитрусовых). Семена калины богаты жирным маслом - до 21%, в коре содержится горький гликозид вибурнин, обладающий лечебными свойствами.
Земляника - в землянике много витамина С, каротина, витаминов В1, В2, РР, фолиевой кислоты, железа, меди, кобальта, и калия, фосфора, кальция. Землянику считают кальциевым рекордсменом среди других ягод и фруктов. Большое количество пектиновых веществ, которые также содержатся в землянике, оказывает положительное влияние на организм. Клетчатка мягко действует на моторную и секреторную функции органов пищеварения, способствует выведению из организма холестерина. Интересно заметить - в землянике все растение целебно, и все растение от корней до ягод можно использовать для лечения. Даже семена содержат много железа, в котором нуждается кровь.
Близким родственником земляники является клубника.
Клубника - природный антидепрессант, который помогает привести нервную систему в равновесие. Клубника содержит большое количество витамина С, она богата сахарами, пектиновыми и минеральными веществами, органическими кислотами. Эта ягода полезна в любом возрасте.
30.06.2009
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Клубника: сколько съесть, чтобы не показалось мало?
Меню для долгой и здоровой жизни
Витамин С: бодрость вашей кожи
Ягоды и фрукты: замораживаем лето
Беременным стресс противопоказан
Что может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное своими руками ароматное варенье, когда зимой открываешь баночку к чаю. Или, быть может, катать языком по небу замороженную вишню или малину. Ягоды не только вкусны, но и необычайно полезны, об этом в сегодняшней статье.
Не всегда ягодами называют сами ягоды, однако, ложноягоды клубнику и малину чаще всего называют именно ягодами, поэтому не обойдем их стороной. Но начнем, пожалуй, с настоящих ягод, хоть все многообразие сладких плодов не охватить в одной статье, рассмотрим несколько особо популярных и полезных видов.
Черника - всем нам, любителям провести время у компьютера, очень полезно покушать свежей черники, или выпить чаю с сушеными ягодами. Черника очень хорошо влияет на обменные процессы в сетчатке глаза. Черника содержит много витамина С, пектины, каротин, железо и марганец. Это отличная ягода для лечения простуд, обладает вяжущим и закрепляющим свойствами. Польза ягоды остается и в сушеных плодах и в варенье.
Красная смородина - содержит сахара, пектины, кислоты и дубильные вещества. Смородина хороша для общего тонуса, помогает унять тошноту, большое содержание витамина С делает смородину хорошим союзником в борьбе с простудными заболеваниями. Ее родственница, черная смородина, более богата полезными веществами, кроме того, она содержит эфирные масла, благодаря которым используется не только ягода, но и лист черной смородины. Черная смородина - природный поливитамин, она содержит винную и янтарную кислоты, йод, марганец, железо. Заготовки из черной смородины используют как потогонное средство, также смородина способна поднять общий тонус организма и усилить сопротивляемость инфекциям.
Малина - кого из нас не лечили в детстве малиновым вареньем? Иногда стоило и прикинуться захворавшим, чтобы получить ложку ароматного варенья, правда? Малина содержит большое количество салициловой кислоты, витамин С, соли железа, меди и калия. Малина обладает потогонным и жаропонижающим свойствами, легким мочегонным эффектом, ранее считалась средством от цинги, наряду с лимонами. По содержанию железа малину перегоняет, пожалуй, лишь крыжовник и вишня. Листья малины также используются в кулинарии и медицине, например как компонент для чая.
Арбуз - большая и популярная летняя ягода. Точнее не ягода, а тыквина, но, тем не менее, многие считают арбуз ложной ягодой. Свежая сочная мякоть арбуза не только приятное летнее лакомство, он помогает очистить почки, справиться с излишками холестерина. Полосатый красавец богат калием, магнием, клетчаткой, витаминами С, РР, фолиевой кислотой. Основу арбуза составляет вода, с растворенными в ней витаминами и микроэлементами, и клетчатка. Часто именно арбузную диету предпочитают девушки в жаркие летние деньки. Не смотря на сладость арбуза, его можно есть даже диабетикам, хотя во всем надо знать меру.
Калина - ягоды калины напоминают по вкусу смородину. В их состав входят пектин, сахара, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины С и Р (особенно много витамина С - больше, чем в цитрусовых). Семена калины богаты жирным маслом - до 21%, в коре содержится горький гликозид вибурнин, обладающий лечебными свойствами.
Земляника - в землянике много витамина С, каротина, витаминов В1, В2, РР, фолиевой кислоты, железа, меди, кобальта, и калия, фосфора, кальция. Землянику считают кальциевым рекордсменом среди других ягод и фруктов. Большое количество пектиновых веществ, которые также содержатся в землянике, оказывает положительное влияние на организм. Клетчатка мягко действует на моторную и секреторную функции органов пищеварения, способствует выведению из организма холестерина. Интересно заметить - в землянике все растение целебно, и все растение от корней до ягод можно использовать для лечения. Даже семена содержат много железа, в котором нуждается кровь.
Близким родственником земляники является клубника.
Клубника - природный антидепрессант, который помогает привести нервную систему в равновесие. Клубника содержит большое количество витамина С, она богата сахарами, пектиновыми и минеральными веществами, органическими кислотами. Эта ягода полезна в любом возрасте.
Проблемы и болезни губ: средства лечения болезненных состояний губ
Как и какую выбрать помаду: выбираем цвет помады и учимся правильно красить губы Как и какую выбрать помадуНа что чаще всего обращают внимание мужчины, когда видят хорошенькую женщину? Как ни странно, на ее губы. Поэтому любая женщина знает, что эта часть тела требует особо тщательного ухода и заботы. Не известно, что придумали бы современные модницы, чтобы привлечь к себе внимание, если бы однажды не была изобретена помада.
Однако далеко не все умеют ей правильно пользоваться. Казалось бы, что тут сложного: выкрутить карандаш из тюбика и нанести на губы? На самом деле женщины тратят больше всего времени именно на выбор помады. Богатая цветовая палитра может озадачить кого угодно. К тому же, понравившийся цвет в тюбике на витрине может несколько измениться, когда вы нанесете его на губы. Более того, выбранный тип помады может просто не подходить вашей коже.
Так как же правильно выбрать подходящую именно Вам помаду.
Состав и сроки годности помадыЛюбая помада содержит воск, увлажняющие масла, красящие и смягчающие вещества. Именно на них следует обращать внимание в первую очередь, чтобы определить качество помады. Благодаря воску помада легко наносится. Чаще всего в производстве косметики используется пчелиный воск или воск бразильской пальмы. Кстати, последний практически не вызывает аллергических реакций, поэтому считается предпочтительным.
В стандартный набор масел и жиров, использующихся при изготовлении помады, входят касторовое, минеральное, оливковое и кокосовое масла, а так же ланолин и вазелин. Касторовое масло - наиболее распространенный и обязательный компонент, поскольку именно оно придает цвету мягкое сияние.
Многие производители (например, Kiki и Maybelline) добавляют в свою продукцию алоэ вера, аминокислоты, коллаген, витамин Е, увлажняющие и солнцезащитные вещества, которые делают губы мягкими, ухоженными и обеспечивают защиту от вредного влияния окружающей среды.
Выбирая для себя помаду, обратите внимание на то, какой уход она способна обеспечить. Повышенное содержание масел и воска означает, что губы будут гладкими и мягкими, а добавки в виде витаминов А и С питают губы и защищают от агрессивного влияния погодных условий. С их помощью кожа ваших губ надолго останется молодой и свежей. Солнечные лучи так же могут оказать пагубное воздействие на слизистую оболочку губ, поэтому ведущие мировые производители часто включают в состав своей помады УВ-фильтры.
Что касается сроков годности помады, то их устанавливает сам производитель, поэтому при покупке обратите внимание на дату изготовления. Помада, которая хранилась неправильно и уже испортилась, имеет неприятный резкий запах, становится слишком жидкой или наоборот засыхает. Помада прослужит дольше, если вы будете хранить ее в холодильнике.
Свойства губной помадыКакой должна быть идеальная губная помада? Она должна долго сохранять цвет, увлажнять и защищать нежную поверхность губ, и ни в коем случае не должны сушить и скатываться, растекаться и оставлять на губах пятен после того, как вы ее удалили.
Различаясь по качественным признакам, помада бывает трех видов: стойкая, матовая и атласная. Как уже ясно из названия, стойкий тип помады будет держаться на губах долго, не теряя цвета и блеска. Это достигается при помощи воска и водоотталкивающих веществ. Стойкую помаду следует наносить на сухие, обезжиренные губы. Дайте ей минуту на то, чтобы зафиксироваться, и можете быть спокойны: цвет останется при вас на долгие одиннадцать часов. Однако, пользуясь стойкой помадой, исключите из своего питания жирные продукты, иначе вы просто снимете ее с губ, ведь практически все средства для снятия стойкого макияжа содержат жиры.
В матовой помаде высокое содержание пудры и воска. Цвет такой помады - глубокий и таинственный. Она хорошо смотрится на пухлых губах, но не рекомендуется для тонких. И если вы, наоборот, хотите зрительно увеличить губы, лучше воспользуйтесь атласным типом помады. Она очень легко наносится, хорошо увлажняет и разглаживает кожу, а ее сияющий цвет делает губы более пухлыми.
Как выбрать цвет помадыВыбрать идеальный цвет помады тоже задача не простая, но вполне разрешимая. Выбирая помаду в магазине, нанесите небольшое количество на кончики пальцев, а не на поверхность кисти руки. Дело в том, что понравившийся цвет может изменить свой оттенок в зависимости от естественного цвета ваших губ, а цвет кожи на кончиках пальцев, как правило, наиболее близок к нему.
В хороших салонах вам обязательно подскажут то, что будет лучше всего смотреться именно на ваших губах. Но если вы никому не можете доверить настолько важное дело, тогда попробуйте определить сами, что будет выгодно подчеркивать достоинства и скрывать недостатки вашего лица.
Так, например, если губы крупные, то на них идеально будут смотреться приглушенные тона: все оттенки пурпурного, коричневого и бронзового. Для тонких губ лучше использовать светлые тона. Идеальным выбором для платиновых блондинок будут нежные "ягодные" тона, капучино и розовато-лиловые оттенки. Тем, у кого волосы имеют золотистый отлив предпочтительней использовать коралловый, абрикосовый и персиковый цвета. Терракотовые тона больше подойдут светловолосым женщинам со смуглой кожей, а так же счастливым обладательницам рыжих волос, которые так же могут позволить себе накрасить губы помадой цвета "корица" и "коричневый персик". Независимо от цвета волос, старайтесь не пользоваться помадой слишком яркого оранжевого цвета, т.к. от него зубы будут казаться желтыми.
Зрелым женщинам не рекомендуется выбирать помаду матового цвета. Лучше всего добавить губам немного блеска, тогда они будут казаться более мягкими.
Если нет времени на долгий и тщательный макияж - воспользуйтесь кремово-розовым оттенком, он придаст свежесть и нежность всему вашему облику. Так же для каждодневного использования подойдет бальзам для губ. Его можно наносить как просто на губы, так и на помаду, чтобы немного добавить ей блеска и сделать цвет ярче и одновременно нежнее. А вот блеск, особенно те его разновидности, которые имеют свойство переливаться всевозможными тонами, лучше приберечь для особых случаев и вечеринок.
Как правильно красить губыЧтобы цвет вашей помады не тускнел, а оставался загадочным, снимите излишки макияжа сложенной вдвое салфеткой, затем нанести помаду повторно и снова промокнуть. Слегка прикусите салфетку, чтобы излишки помады не оставались на зубах.
При нанесении помады, особенно жидкой или увлажняющей, обязательно воспользуйтесь карандашом-подводкой, тогда помада не будет растекаться, а губы приобретут четкую форму. Наносить его следует, как основу под помаду, таким образом, цвет сохраниться дольше. Если вы не очертите контур губ карандашом, то они будут выглядеть мягкими, но слегка бесформенными. Это хорошо, когда вы хотите подчеркнуть естественность своего образа. Но для тщательно наложенного макияжа лучше всего все-таки воспользоваться подводкой в тон вашей помады. Мы советуем быть осторожными с выбором контрастных цветов помады и карандаша: это идет далеко не всем, и чаще всего выглядит вульгарно.
Любая женщина знает, что один взмах помады может изменить весь ее образ. Не меняя всего остального макияжа, но, сменив цвет помады, можно превратиться из Золушки в принцессу, а из нежной красавицы сделать настоящую женщину-вамп. Главное - следить за тем, чтобы в самый ответственный момент помада не начала растекаться или не оставила следов где-нибудь на одежде или бокале (кстати, с бокала помаду рекомендуется просто слизывать, стараясь не привлекать внимания окружающих).
Окончательный выбор, как и всегда, остается за вами. Пробуйте, экспериментируйте, очаровывайте!
Уход за губами. Средства ухода за губами. Проблемы и болезни губ: средства лечения болезненных состояний губ
Уход за губамиРот - деталь лица, обращающая на себя не меньше внимания, чем глаза и брови. Британский психолог Кевин Бейкер утверждает, что извечное пристрастие человечества к полным губам - а им отличается практически каждый второй - происходит из древних времен. С крупным ртом и полными губами у людей ассоциируются жажда жизни, молодость и открытость нрава. А вот узкий, плотно сжатый рот считается признаком холодности, расчетливости, лицемерия и ханжества. Эти предубеждения часто возникают подсознательно, до того как оформится первое впечатление о незнакомце. И мы иной раз сами не можем понять: откуда взялась стойкая антипатия к дамам, рот у которых сжат "куриной гузкой", или к мужчинам, у которых вместо ртов - безгубая щель поперек лица?
Даже глаза и брови не наделены таким богатством мимики, как губы. И таким разнообразием форм. Губы образованы круговой мышцей рта, которая изнутри покрыта слизистой оболочкой. Снаружи губы формируются подкожным слоем жировой клетчатки, а поверх нее - слизистой. Кроме губ, форму рта еще составляют носогубные борозды, углы рта, подбородочная борозда - горизонтальное углубление между ртом и выступом подбородка, а также так называемый "фильтр" - ямка на верхней губе. В зависимости от размера разреза рта он может быть большим или маленьким. Углы рта могут быть приподняты или опущены. Форма губ может быть разной: тонкой, широкой, классической - когда верхняя губа имеет форму "лука Венеры", вздутой, полной.
Чтобы не испытывать проблем из-за сухости губ, надо ими заниматься. Разумеется, средства декоративной косметики надо подбирать очень тщательно, в соответствии с чувствительностью своей кожи. Постарайтесь не пользоваться некачественными помадами и карандашами для губ. Многие дешевые косметические средства делаются на основе нефтепродуктов, глицерина, вазелина, а они усиливают сухость и шелушение губ и могут вызвать воспаление красной каймы губ. Проведите несколько несложных процедур перед сном - и ваши губы избавятся от сухости.
Средства для ухода за губами
Проблемы и болезни губ: средства лечения болезненных состояний губ
Однако далеко не все умеют ей правильно пользоваться. Казалось бы, что тут сложного: выкрутить карандаш из тюбика и нанести на губы? На самом деле женщины тратят больше всего времени именно на выбор помады. Богатая цветовая палитра может озадачить кого угодно. К тому же, понравившийся цвет в тюбике на витрине может несколько измениться, когда вы нанесете его на губы. Более того, выбранный тип помады может просто не подходить вашей коже.
Так как же правильно выбрать подходящую именно Вам помаду.
Состав и сроки годности помадыЛюбая помада содержит воск, увлажняющие масла, красящие и смягчающие вещества. Именно на них следует обращать внимание в первую очередь, чтобы определить качество помады. Благодаря воску помада легко наносится. Чаще всего в производстве косметики используется пчелиный воск или воск бразильской пальмы. Кстати, последний практически не вызывает аллергических реакций, поэтому считается предпочтительным.
В стандартный набор масел и жиров, использующихся при изготовлении помады, входят касторовое, минеральное, оливковое и кокосовое масла, а так же ланолин и вазелин. Касторовое масло - наиболее распространенный и обязательный компонент, поскольку именно оно придает цвету мягкое сияние.
Многие производители (например, Kiki и Maybelline) добавляют в свою продукцию алоэ вера, аминокислоты, коллаген, витамин Е, увлажняющие и солнцезащитные вещества, которые делают губы мягкими, ухоженными и обеспечивают защиту от вредного влияния окружающей среды.
Выбирая для себя помаду, обратите внимание на то, какой уход она способна обеспечить. Повышенное содержание масел и воска означает, что губы будут гладкими и мягкими, а добавки в виде витаминов А и С питают губы и защищают от агрессивного влияния погодных условий. С их помощью кожа ваших губ надолго останется молодой и свежей. Солнечные лучи так же могут оказать пагубное воздействие на слизистую оболочку губ, поэтому ведущие мировые производители часто включают в состав своей помады УВ-фильтры.
Что касается сроков годности помады, то их устанавливает сам производитель, поэтому при покупке обратите внимание на дату изготовления. Помада, которая хранилась неправильно и уже испортилась, имеет неприятный резкий запах, становится слишком жидкой или наоборот засыхает. Помада прослужит дольше, если вы будете хранить ее в холодильнике.
Свойства губной помадыКакой должна быть идеальная губная помада? Она должна долго сохранять цвет, увлажнять и защищать нежную поверхность губ, и ни в коем случае не должны сушить и скатываться, растекаться и оставлять на губах пятен после того, как вы ее удалили.
Различаясь по качественным признакам, помада бывает трех видов: стойкая, матовая и атласная. Как уже ясно из названия, стойкий тип помады будет держаться на губах долго, не теряя цвета и блеска. Это достигается при помощи воска и водоотталкивающих веществ. Стойкую помаду следует наносить на сухие, обезжиренные губы. Дайте ей минуту на то, чтобы зафиксироваться, и можете быть спокойны: цвет останется при вас на долгие одиннадцать часов. Однако, пользуясь стойкой помадой, исключите из своего питания жирные продукты, иначе вы просто снимете ее с губ, ведь практически все средства для снятия стойкого макияжа содержат жиры.
В матовой помаде высокое содержание пудры и воска. Цвет такой помады - глубокий и таинственный. Она хорошо смотрится на пухлых губах, но не рекомендуется для тонких. И если вы, наоборот, хотите зрительно увеличить губы, лучше воспользуйтесь атласным типом помады. Она очень легко наносится, хорошо увлажняет и разглаживает кожу, а ее сияющий цвет делает губы более пухлыми.
Как выбрать цвет помадыВыбрать идеальный цвет помады тоже задача не простая, но вполне разрешимая. Выбирая помаду в магазине, нанесите небольшое количество на кончики пальцев, а не на поверхность кисти руки. Дело в том, что понравившийся цвет может изменить свой оттенок в зависимости от естественного цвета ваших губ, а цвет кожи на кончиках пальцев, как правило, наиболее близок к нему.
В хороших салонах вам обязательно подскажут то, что будет лучше всего смотреться именно на ваших губах. Но если вы никому не можете доверить настолько важное дело, тогда попробуйте определить сами, что будет выгодно подчеркивать достоинства и скрывать недостатки вашего лица.
Так, например, если губы крупные, то на них идеально будут смотреться приглушенные тона: все оттенки пурпурного, коричневого и бронзового. Для тонких губ лучше использовать светлые тона. Идеальным выбором для платиновых блондинок будут нежные "ягодные" тона, капучино и розовато-лиловые оттенки. Тем, у кого волосы имеют золотистый отлив предпочтительней использовать коралловый, абрикосовый и персиковый цвета. Терракотовые тона больше подойдут светловолосым женщинам со смуглой кожей, а так же счастливым обладательницам рыжих волос, которые так же могут позволить себе накрасить губы помадой цвета "корица" и "коричневый персик". Независимо от цвета волос, старайтесь не пользоваться помадой слишком яркого оранжевого цвета, т.к. от него зубы будут казаться желтыми.
Зрелым женщинам не рекомендуется выбирать помаду матового цвета. Лучше всего добавить губам немного блеска, тогда они будут казаться более мягкими.
Если нет времени на долгий и тщательный макияж - воспользуйтесь кремово-розовым оттенком, он придаст свежесть и нежность всему вашему облику. Так же для каждодневного использования подойдет бальзам для губ. Его можно наносить как просто на губы, так и на помаду, чтобы немного добавить ей блеска и сделать цвет ярче и одновременно нежнее. А вот блеск, особенно те его разновидности, которые имеют свойство переливаться всевозможными тонами, лучше приберечь для особых случаев и вечеринок.
Как правильно красить губыЧтобы цвет вашей помады не тускнел, а оставался загадочным, снимите излишки макияжа сложенной вдвое салфеткой, затем нанести помаду повторно и снова промокнуть. Слегка прикусите салфетку, чтобы излишки помады не оставались на зубах.
При нанесении помады, особенно жидкой или увлажняющей, обязательно воспользуйтесь карандашом-подводкой, тогда помада не будет растекаться, а губы приобретут четкую форму. Наносить его следует, как основу под помаду, таким образом, цвет сохраниться дольше. Если вы не очертите контур губ карандашом, то они будут выглядеть мягкими, но слегка бесформенными. Это хорошо, когда вы хотите подчеркнуть естественность своего образа. Но для тщательно наложенного макияжа лучше всего все-таки воспользоваться подводкой в тон вашей помады. Мы советуем быть осторожными с выбором контрастных цветов помады и карандаша: это идет далеко не всем, и чаще всего выглядит вульгарно.
Любая женщина знает, что один взмах помады может изменить весь ее образ. Не меняя всего остального макияжа, но, сменив цвет помады, можно превратиться из Золушки в принцессу, а из нежной красавицы сделать настоящую женщину-вамп. Главное - следить за тем, чтобы в самый ответственный момент помада не начала растекаться или не оставила следов где-нибудь на одежде или бокале (кстати, с бокала помаду рекомендуется просто слизывать, стараясь не привлекать внимания окружающих).
Окончательный выбор, как и всегда, остается за вами. Пробуйте, экспериментируйте, очаровывайте!
Уход за губами. Средства ухода за губами. Проблемы и болезни губ: средства лечения болезненных состояний губ
Уход за губамиРот - деталь лица, обращающая на себя не меньше внимания, чем глаза и брови. Британский психолог Кевин Бейкер утверждает, что извечное пристрастие человечества к полным губам - а им отличается практически каждый второй - происходит из древних времен. С крупным ртом и полными губами у людей ассоциируются жажда жизни, молодость и открытость нрава. А вот узкий, плотно сжатый рот считается признаком холодности, расчетливости, лицемерия и ханжества. Эти предубеждения часто возникают подсознательно, до того как оформится первое впечатление о незнакомце. И мы иной раз сами не можем понять: откуда взялась стойкая антипатия к дамам, рот у которых сжат "куриной гузкой", или к мужчинам, у которых вместо ртов - безгубая щель поперек лица?
Даже глаза и брови не наделены таким богатством мимики, как губы. И таким разнообразием форм. Губы образованы круговой мышцей рта, которая изнутри покрыта слизистой оболочкой. Снаружи губы формируются подкожным слоем жировой клетчатки, а поверх нее - слизистой. Кроме губ, форму рта еще составляют носогубные борозды, углы рта, подбородочная борозда - горизонтальное углубление между ртом и выступом подбородка, а также так называемый "фильтр" - ямка на верхней губе. В зависимости от размера разреза рта он может быть большим или маленьким. Углы рта могут быть приподняты или опущены. Форма губ может быть разной: тонкой, широкой, классической - когда верхняя губа имеет форму "лука Венеры", вздутой, полной.
Чтобы не испытывать проблем из-за сухости губ, надо ими заниматься. Разумеется, средства декоративной косметики надо подбирать очень тщательно, в соответствии с чувствительностью своей кожи. Постарайтесь не пользоваться некачественными помадами и карандашами для губ. Многие дешевые косметические средства делаются на основе нефтепродуктов, глицерина, вазелина, а они усиливают сухость и шелушение губ и могут вызвать воспаление красной каймы губ. Проведите несколько несложных процедур перед сном - и ваши губы избавятся от сухости.
Средства для ухода за губами
- Очищение губ делайте ватным тампоном, намоченным препаратом для мягкого демакияжа или жидким кремом.
- Массаж губ щеточкой, смоченной холодной водой, надо делать после вечерней чистки зубов - но обязательно мягко и осторожно. Это улучшает кровообращение в тканях.
- Нанося крем вокруг рта, также слегка помассируйте губы. Вторым и третьим пальцем правой руки нанесите крем круговыми движениями, а указательным и большим пальцами обеих рук, смазанными кремом, захватите верхнюю губу по всему ее объему, включая красную кайму. Указательный палец при этом должен находиться сверху большого. Теперь сделайте несколько нажимающих и придавливающих движений, прижимая губу к зубам - по направлению от середины губы к уголкам рта. Аналогично помассируйте и нижнюю губу. Это препятствует образованию вертикальных морщин вокруг рта.
Проблемы и болезни губ: средства лечения болезненных состояний губ
- Воспаление красной каймы губ - это может быть реакция на некачественную или неподходящую помаду, так же влияет на губы повышенная чувствительность к солнечным лучам - в этом случае защищайте кожу средствами с солнцезащитным фактором. Надо постоянно смазывать красную кайму губ жирными косметическими препаратами, подходящими для вашего типа кожи, в крайнем случае растительным маслом. Пользование глицерином категорически исключается! Он усиливает сухость даже у здоровых губ. Помогают при воспалении примочки из настоя ромашки - прикладывайте к губам смоченную в настое ватку перед отходом ко сну. При развитии воспаления рекомендуются смазывания 2-3 раза в день кортикостероидной мазью.
- Сухость и шелушение губ - нередко так слизистая отзывается на привычку облизывать или покусывать губы, что особенно вредно в холодное время года. Во-первых, избавьтесь от дурной привычки: если не можете сделать это сразу, то смажьте губы горьким соком алоэ или 1% -ной синтомициновой эмульсией. Неприятный вкус заставит вас внимательнее следить за собой. Во-вторых, проведите курс массажа в сочетании с питательными масками для губ. Обветренные губы хорошо смазывать медом, но есть и более сложные рецепты смягчающих мазей на основе воска. Растопите 10 г воска и постепенно введите в него 10 г спермацетовой мази, 30 г миндального масла, 0,02 г ментола, 1 г борной кислоты. Смажьте губы этим составом. Растопите 40 г белого воска и 20 г стеарина, постепенно введите в них 50 г жидкого парафина, 5 г водного ланолина и 5 г масла какао.
- Лихорадка (герпес) и заеды (трещинки в углах рта) - либо недостаток витаминов, либо стрептококковая инфекция, требующая лечения антибиотиками под наблюдением врача. С согласия терапевта можно проводить осторожные точечные прижигания воспаленного места дарсонвалем. Категорически исключите из своего меню шоколад, мед, какао, пряности, острые блюда. И подберите себе необходимый витаминный комплекс.
- Опущение уголков рта, морщины вокруг рта, углубление носогубных складок - результат возрастных изменений. Их следует исправлять теми же средствами, которые используются при омолаживающей терапии для лица.
пятница, 3 июля 2009 г.
Роковые женщины
Женщины, у которых один за другим умирали или погибали мужчины, связавшие с ними свою жизнь, в народе всегда считались роковыми. Обычно они всегда отличались броской притягательной красотой, и представители сильного пола, словно мотыльки на свет, слетались к ним, чтобы смертельно обжечься и пополнить печальный список их невольных жертв.
Роковые женщины... Многие исследователи до сих пор спорят о реальности существования этого феномена. Одни предполагают, что гибель окружающих их мужчин всего лишь необычное совпадение, другие главной причиной их рокового влияния считают вздорный характер, часто присущий красивым женщинам, третьи видят в этом явлении явный парапсихологи-ческий феномен.
Почему роковые женщины всегда были красавицами? Посудите сами. Чтобы "заслужить звание" роковой женщины, надо было "угробить" несколько мужчин, ну а простой дурнушке было просто не под силу привлечь к себе внимание столь большого числа представителей сильного пола.
Аврора Роковая.
Настоящей роковой красавицей была Аврора Карловна Шернваль. Из-за своей привлекательной внешности, ума, великолепных манер и знатности она пользовалась большим успехом у петербургских мужчин. Однако связывать с ней свою судьбу для любого мужчины было смертельно опасно. Эта петербургская красавица даже получила в свете прозвище Аврора Роковая. Началось все с того, что первый ее жених трагически погиб за несколько дней до свадьбы. Конечно, этот случай восприняли как случайность, но последующие события показали, что увлечение этой женщиной является практически самоубийством.
Второй жених, конечно, еще не догадывался об этом. Полковнику Александру Муханову, приятелю А. С. Пушкина, приглянулась статная красавица, и он попросил ее руки. Дело шло к свадьбе, и уже была назначена ее дата, когда Муханов неожиданно скоропостижно скончался. Аврору жалели, но никто еще не говорил о ее роковой роли в смерти двух первых в ее жизни мужчин. Погоревав два года, красавица приняла ухаживания члена Петербургской академии наук П. Демидова. На этот раз свадьба все же состоялась, но прожили молодожены вместе совсем немного, Аврора стала вдовой. В свете уже стали поговаривать о том, что красавица Шернваль является роковой женщиной, ходили слухи о проклятии матери Авроры, касающемся всех мужчин, которые влюбятся в ее дочь. Однако это не испугало многих мужчин, для которых данное обстоятельство даже имело какую-то притягательную силу -хотелось бросить свой вызов судьбе. Лишь сама Аврора стала сторониться мужчин: утраты последних лет тяжелым грузом легли на ее плечи.
Только через шесть лет она поддалась очарованию и напористости полковника-артиллериста Андрея Карамзина, который был сыном знаменитого историка. Семейное счастье опять оказалось недолговечным: во время войны с турками Карамзина зверски изрубили саблями.
Больше Аврора не испытывала судьбу, хотя за оставшиеся 48 лет ее жизни мужчины не раз предлагали ей свою руку и сердце. Шернваль скончалась в 1902 году, но даже после ее смерти рок преследовал тех, кто очень сильно интересовался этой женщиной.
Среди них был поэт Г. Маслов, которого взволновала необычная судьба этой красавицы. Он стал писать об Авроре Шернваль поэму. За этим занятием он сильно заболел и вскоре скончался, так и не дописав роковое для себя произведение.
Опасная Аннушка.
Роковые женщины встречаются и в наши дни. В Анну И. мальчики стали влюбляться еще в младших классах, настолько привлекательной была эта девочка. Когда Аня повзрослела, у девушки появился особо напористый поклонник, ее одноклассник Леша. Он буквально ходил за ней по пятам и часто звонил ей по телефону, заикаясь от волнения во время разговора. Синеглазая девушка особо не жаловала своего ухажера и как-то довольно резко сказала ему, что его шансы на ее любовь равны нулю. На следующий день Леша не появился в школе, оказалось, что он вскрыл себе вены, спасти парня не удалось. Это была первая жертва роковой Аннушки.
Вскоре после школы Аня очень удачно вышла замуж. Ее муж Сергей был подающим надежды молодым кандидатом наук. Его родители имели вес в обществе и деньги, поэтому сразу купили молодым квартиру. Вроде все предвещало счастливую семейную жизнь, но через несколько месяцев после свадьбы у Сергея резко пошатнулось здоровье. Врачи разводили руками и ставили самые различные диагнозы, однако их лечение не помогало. Вскоре Сергей скончался. Аня, конечно, горевала, но уже через год отдала свое сердце другому избраннику, будущему дипломату Игорю. Молодые уже мечтали о своей безоблачной жизни за границей, когда Игорь стал жаловаться на постоянную усталость. Он сильно потерял в весе, побледнел, и опять врачи не могли поставить больному однозначный диагноз. Когда Аня похоронила второго мужа, у нее впервые появилась мысль, что к смерти Сергея и Игоря каким-то образом причастна она сама. Верить в это не хотелось, поэтому она прогнала эти мысли, но с очередным замужеством решила повременить до окончания института.
Около года с Аней встречался ее преподаватель по математике Артем К. Он предлагал ей расписаться, но Аня просила повременить с этим до получения диплома. Возможно, Артем стал бы очередной жертвой этой роковой красавицы, но ему просто повезло, что она не стала торопиться со свадьбой. Вскоре он заметил, что после того, как Аня остается у него на ночь, он чувствует себя полностью обессиленным. Сначала он считал, что это последствия бурной любви, но потом увидел, что и без секса Аня за несколько часов рядом с ним словно высасывает из него все силы. Артем стал избегать свиданий с ней, а когда она потребовала объяснений, напрямую высказал ей все свои подозрения. Его слова подтвердили худшие опасения девушки, но ей не хотелось верить в такую свою роковую исключительность.
После окончания вуза Аня все же сделала очередную попытку наладить свою семейную жизнь. Ее третий муж, довольно крепкий мужчина, спортсмен, продержался около года. Аня успела родить девочку перед тем, как снова стала вдовой. Больше замуж она никогда не выходила.
"Превосходная смерть".
О другой роковой красавице современности сообщил популярный журнал "Уикли Уорлд Ныоз". Это одна из красивейших европейских моделей Даниелла дю Пер. Газетчики даже прозвали ее "превосходная смерть". Дело в том, что у этой очаровательной дамы смертельным оказывается даже... поцелуй. Несколько мужчин уже расстались с жизнью, поцеловавшись с этой красавицей. Врачи пока не могут определить, почему после поцелуя с Даниеллой у мужчин появляются судороги, а затем смертельное удушье. Некоторые видят в этих случаях симптомы, очень похожие на отравление цианидом... Хотя журнал, в котором напечатана данная грустная история, нередко отличается довольно фантастическими материалами, можно предположить, что в слюне Даниеллы в самом деле может находиться какое-то ядовитое вещество. Вспомним хотя бы документально зафиксированный на видеопленке факт о том, как в организме одного человека каким-то невероятным образом появлялась самая настоящая ртуть. Возможно, и у данной красавицы в момент поцелуя образуется во рту некое смертельное химическое соединение. Ну а пока эта загадка не решена, к Дани-елле, словно к ядовитой кобре, мужчины опасаются даже подходить.
Как же парапсихологи объясняют феномен роковых красавиц? Одни считают, что основной его причиной является карма человека. Таким образом, трагическое одиночество и смерть близких мужчин является воздаянием за какие-то прегрешения в прошлой жизни. Не отрицают данные исследователи и возможности подобного рокового влияния на людей и в результате проклятия, которое формирует события, ведущие к трагическому исходу. Данные объяснения больше подходят к случаю с Авророй Штернваль.
Другие исследователи объясняют некоторые случаи с роковыми женщинами энергетическим вампиризмом. Женщина невольно просто высасывает жизненную энергию из своего мужа, в результате чего у последнего может возникнуть ряд болезней, ведущих к летальному исходу. Вспомним случай с Анной И.
Впрочем, еще со средних веков каждую вторую женщину считали потенциальной ведьмой, способной погубить мужчину...
Л.Лемешева "Интересная газета. Оракул"
Подписаться на:
Сообщения (Atom)