Дети, секс, бананы

200 оргазмов в год - и вы будете выглядеть примерно на 6 лет моложе своего возраста

Учёные постоянно поражают нас новыми открытиями и рекомендациями, как поддерживать своё здоровье. Вот 16 основных правил, которым, согласно мнениям различных медиков, должна следовать каждая женщина

Не будь чистюлей

Гигиена - вещь, конечно, важная. Несоблюдение таких простых правил, как, например, мытьё рук перед едой, может стать причиной серьёзных инфекционных заболеваний. Однако чрезмерная чистоплотность тоже не самый лучший путь к идеальному здоровью.

Согласно исследованиям британских медиков, женщины, пользующиеся специальными антибактериальными средствами вместо обыкновенного мыла, болеют чаще остальных. Потому что сильные антисептики, даже при исключительно наружном применении, могут нарушить естественный бактериальный баланс вашего тела - более слабые, но полезные для нас бактерии погибнут, а сильные патогены, наоборот, выживут и начнут размножаться.

Предохраняйся

Многие гинекологи сходятся во мнении, что оральная контрацепция, то есть приём таблеток, - лучший способ защиты от нежелательной беременности. А недавно учёные открыли, что приём этих средств ещё и укрепляет женское здоровье. А именно уменьшает риск заболевания раком яичников на 20%, причём аж на 30 (!) лет после курса приёма.

Пей чай...

Думаете, самый полезный в мире чай - зелёный? Оказывается, нет. Американские исследователи обнаружили, что именно чёрный чай мешает размножаться бактериям, образующим зубной налёт и вызывающим кариес. Более того, он защищает и ваше сердце. Согласно данным исследователей, бактериальное заражение ротовой полости приводит к образованию микротромбов в кровяных сосудах, что в последствии может привести к инфаркту. Вещества, содержащиеся в чёрном чае, препятствуют этому процессу.

Не пей колу...

Пьёте только диетическую колу и спите спокойно? Не стоит. Исследования показали, что практически все напитки такого типа содержат такой усилитель вкуса, как фосфорная кислота (на этикетке обозначена как Е338). Между тем этот элемент способен в буквальном смысле вымывать кальций из вашего тела, тем самым уменьшая костную массу. Наличие связи между потреблением газированных напитков (в частности, колы) и костной дистрофией подтвердило независимое исследование британских врачей. Кстати, женщины и так больше, чем мужчины, подвержены различным "скелетным" проблемам.

...и алкоголь

Некоторые наркологи утверждают, что в малых дозах алкоголь даже полезен. Однако онкологи с ними не согласны. Последние исследования показали, что даже капля спирта увеличивает риск рака любого типа. А красное вино, расхваленное диетологами, способствует развитию рака молочной железы.

Не забывай про фолиевую кислоту

Мы уже писали о том, что фолиевая кислота входит в список 6 самых необходимых женщине веществ. Напомним ещё раз: во-первых, недостаток этого элемента у матери считается одной из причин врождённых дефектов у её детей. Во-вторых, хороший запас фолиевой кислоты может предотвратить возрастную дистрофию сетчатки - самую частую причину слепоты среди пожилых. А если ещё и принимать её вместе с витаминами В6 и В12, риск заболевания упадёт аж на 41%.

Не отощай

Недавнее "Исследование миллиона женщин", проведённое в Британии, показало, что женщины с ИМТ (индекс массы тела) ниже 18,5 часто имеют трудности с зачатием и более расположены к остеопорозу. А средний оптимальный вес для женщины около 30 лет и старше составляет 63-65 кг (при росте в 165 см). То есть идеальный ИМТ равен примерно 24. Не знаете свой? Вычислить его очень легко. Разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, взятый в квадрате. Например: 70 (кг) : 1,7=1,7 (м) = 24,2.

Бойся гормонов

После менопаузы количество гормонов в женском организме резко падает, что зачастую приводит к развитию таких заболеваний, как остеопороз, язва, рак кишечника и различные сердечнососудистые нарушения. Поэтому многим своим пациенткам врачи советуют гормональную терапию. Однако сочетание некоторых гормонов - например, эстрогена и прогестогена - не укрепит, а, наоборот, пошатнёт ваше здоровье, считают исследователи. Например, именно такой коктейль способствует развитию рака молочной железы и увеличивает риск рака яичников. В свою очередь избыток одного эстрогена может повысить ваши шансы на рак эндометрия.

Не кури

Этот совет, в общем-то, можно было бы оставить без комментариев. Добавим только, что, согласно последним медицинским новостям, курящие женщины в 2 раза чаще болеют раком шейки матки.

Хочешь детей - ходи в солярий

Самой распространённой причиной женского бесплодия сейчас считается поликистоз яичника и другие состояния, подавляющие овуляцию. Большинство женщин с такими проблемами испытывают недостаток витамина D. В свою очередь, исследование Йельского университета показало, что курс лечения витамином D уменьшает риск развития поликистоза на 93-99%.

Однако главным источником этого витамина по-прежнему остаётся солнечный свет. Если вы боитесь рака кожи, загорать не обязательно - просто побольше гуляйте и проводите на солнце хотя бы 20 минут в сутки.

Поаккуратней с таблетками

Витамин D - это, как мы выяснили, хорошо, но перед очередной солнечной ванной лучше перебрать в голове, какие таблетки вы принимали в последнее время. Некоторые лекарства повышают чувствительность кожи и, соответственно, делают вас более уязвимой для рака и ожогов, а значит вам придётся либо подождать с загаром, либо намазаться защитным кремом погуще. В группе риска антибиотики, лекарства от гипертонии, средства для понижения холестерина, некоторые противозачаточные, нестероидные противовоспалительные (в том числе ибупрофен) и даже некоторые кремы от прыщей.

Жуй бананы

Согласно данным международного Общества психического здоровья, каждая четвёртая женщина среднего возраста страдает депрессией или каким-либо другим расстройством. Одна из причин - недостаток аминокислоты триптофана, единственным источником которой является пища. В частности - мясо индейки, творог, сливы и бананы.

Роди двоих до 30

Смысл этого совета не в том, чтобы поспеть за так называемыми "биологическими часами", с боем которых якобы уменьшается возможность женщины стать матерью. Оказывается, роды между 20-ю и 30-ю, а также грудное кормление уменьшают риск рака груди. А исследование шведских учёных показало, что кормящие матери подвержены развитию ревматоидного артрита на 50% меньше остальных.

Возьмись за гантели

По статистике, около 70% женщин хотя бы раз в жизни страдали от продолжительных болей в спине и пояснице. Решить эту проблему могут регулярные силовые тренировки, укрепляющие мышцы корпуса, в том числе обычные поднятия гантелей. Кстати, эти же упражнения помогут вам сделать свой животик более плоским, так что вместе со здоровьем вы получите и стройную фигуру.

Следи за желудком

Обычное вздутие живота может быть симптомом рака яичников, который, до того как его диагностировали, успел дать метастазы на пищеварительный тракт. Поэтому даже на такие, казалось бы, незначительные и преходящие проблемы стоит обращать самое пристальное внимание. Регулярные вздутия наблюдались у 86% пациенток, у которых врачи выявили это онкологическое заболевание.

Кроме того, постоянный дискомфорт в желудке может указывать на так называемый синдром раздражённого кишечника. Точные причины этого заболевания неизвестны, но проявления - крайне неприятны. Вплоть до резких болей и повышенного газообразования. Иногда лечение синдрома требует даже оперативно вмешательства.

Не пренебрегай постелью

Регулярный секс способен в буквальном смысле омолодить женщину. 200 оргазмов в год - и вы будете выглядеть примерно на 6 лет моложе своего возраста, говорят американские врачи. Кроме того, секс является естественным средством для поднятия иммунитета.

По материалам Daily Mail

еще рамки от Стаси

_*авантюрин*

Авантюрин - мощнейший аморфный камень, связан с непредсказуемостью, странностью, загадочностью, он может соединять две крайности. Свое название камень получил от итальянского "per avventura" - "случайно". По преданию, в шестнадцатом веке венецианские стеклодувы совершенно случайно получили стеклянную имитацию этого камня. На самом деле авантюриновое стекло умели делать еще древние египтяне, но к сожалению, их рецепт был безнадежно утерян.

Предполагается, что в Европу его завезли торговцы индийскими драгоценными камнями, на собственном опыте убедившиеся в способности этого камня притягивать удачу. В то время как на рынках сладкоголосые зазывалы-торговцы воспевали "нежную красоту" небесно-голубой бирюзы, "утреннюю зарю" аметистов и "пронзительно-жаркий огонь" кроваво-красного лала, авантюрин никогда не выставлялся на всеобщее обозрение. В основном им торговали заклинатели змей и фокусники. Они не навязывали свой товар покупателям, а лишь цокали языками и, загадочно улыбаясь, невозмутимо цедили сквозь зубы: "Возьмешь - не пожалеешь!" - "А что будет?" - допытывались заезжие купцы. - "Бери, тогда и узнаешь. Камень большой силой обладает, помогает в делах, выручает в беде". Некоторые недоверчиво махали руками - мол, байки все это! - и проходили мимо. Но были и те, кто не скупился, и искрящийся авантюрин перекочевывал в их дорожные мешки. Если верить легенде, обладателям авантюрина всегда сопутствовала удача, словно некая неведомая сила отводила от них беды и невзгоды.

Авантюрин - талисман любви и страсти, мистических откровений и неожиданных поступков и решений. Талисман для сохранения радостного настроения. Он дает владельцу глубину и эмоциональную чистоту. Авантюрин (особенно кварцевый) очищает эфирное, эмоциональное и ментальное тела и пространство вокруг владельца. Рождает счастливое и радостное настроение, гармонизируя тело и душу. Современные исследователи авантюрина (полевой шпат) часто неправильно понимают свойства этого камня, связывая его с шулерством и игрой на бирже. На самом деле авантюрин связан не столько с азартными играми, сколько с чистой любовью. Обостряет все эмоции, делая их более тонкими, повышает оптимизм и уверенность в себе, поднимает настроение. Наиболее благоприятен для людей, на которых не лежит большой ответственности, или для тех, кто хочет скинуть груз ненужной ответственности, кого беспокоят отягощенные муками совести воспоминания и сновидения, а также для детей, еще не вступивших в самостоятельную жизнь.

Этот камень, относящийся к кварцам, как правило, зеленого цвета, с золотистыми чешуйками (хотя встречаются желто-бурые и другие цвета), дает тонкий уравновешенный эффект. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и болезнях кровообращения. Хорошо снимает повышенное давление. Лечит бронхиты и простуды. Хорошо сочетается с лазуритом при лечении страхов, беспокойства, с красными и желтыми камнями - для снятия сердечных болей и стабилизации давления. Очищает эфирное, эмоциональное и ментальное тела. Рождает счастливое и радостное настроение, гармонизируя тело и душу. Носится в браслетах и серьгах. Наиболее подходящие для авантюрина металлы - золото и серебро.

Замечательный камень авантюрин помогает "приручить" удачу, оберегает от неприятных случайностей. Тем, кто начинает какое-то новое дело, открывает свой бизнес или отправляется в путешествие, хорошо бы иметь при себе этот камень и не расставаться с ним ни при каких обстоятельствах Можно просто носить в кармане, кошельке или сумке небольшой кусочек необработанного авантюрина.

В общем, это все хорошо, конечно - особенно тот факт, что камень полезен для сердца; только одно меня царапает - во всех статьях подчеркивается, что для Скорпионов этот камень почему-то вреден. Жалко, конечно - но работать пока все равно буду, а там посмотрим.

восточной медицины, но и основой диагностики и лечения.

Инь и Ян - два противоположных

начала, порождающих друг друга

Как же связаны теория Инь-Ян и

медицинская практика?

В первую очередь она используется для основательной диагностики организма.

Восточно-тибетская медицина не просто констатирует факт заболевания. Прежде

всего выявляются причины недомогания. Любая болезнь рассматривается не с точки

зрения "как это лечить", а "почему это происходит".

Диагноз

ставится на основе признаков преобладающей в данный момент в организме энергии.

Так, например, стремительное развитие болезни, высокая температура, бессонница,

гиперактивное поведение, быстрая жестикуляция, сильные эмоции и агрессивность,

неестественный блеск глаз, покраснение и сухость губ и языка - все это

свидетельствует об избытке энергии Ян в организме. Медленное развитие болезни,

выраженная потливость, быстрая утомляемость, слабость, сонливость, пассивность,

подавленные эмоции, тусклые глаза, бледный, влажный язык - это признаки избытка

Инь.

Любой

объект, процесс или явление, включая человека и Вселенную, имеет свой закон

развития или путь, по-китайски Дао. Это путь, по которому идет природа.

Дао - изначальный единый принцип Вселенной, разделяясь, порождает две силы -

Инь и Ян. Поэтому путь Дао есть динамика процессов Инь и Ян. Это две стороны, две

противоположности любого процесса или явления. Везде и во всем есть два

противоположных начала, два полюса или антипода. Их взаимодействие и

чередование обеспечивает процесс развития и цикличность любого явления.

Инь и Ян

представляет собой конкретные формы, как противоположные начала включены во все

предметы и явления природы. Инь и Ян, хотя и являются противоположными

началами, их противоположность не постоянна. Они не рассматриваются как бы

застывшими во времени, данными раз и навсегда. Инь и Ян имеют свои процессы

внутреннего развития. Развиваются каждый внутри себя и имеют взаимные переходы.

Так, процветание Инь рождает Ян, процветание Ян рождает Инь.

В структуре

каждой противоположности можно обнаружить элементы другой. Так, в Ян заложен

Инь и, в свою очередь, в Инь заложен элемент Ян. Этим самым образуется

взаимопроникающая связь. Взаимообуславливающие и взаимопроникающие связи

создают полную гармонию мира и жизни.

В нормальном состоянии, то есть в здоровом организме, обществе, природе между

Инь и Ян должна быть сохранена тесная связь и полное уравновешивание. Инь и Ян

должны сменяться, чередоваться в соответствии с ритмами Вселенной. В этом и

состоит путь Дао.

 

При

нарушении равновесия Инь Ян, что возможно в результате преобладания одного над

другим, возникают аномальные явления или даже раскол Инь и Ян, обрыв их связи,

которые ведут к уничтожению предметов и явлений мира.

Взаимодействуя и развиваясь, Инь и Ян порождают тончайшие энергетические токи -

жизненную энергию Ци. Ци вокруг нас и внутри нас. Всегда изменяется, следуя

природным законам Инь Ян, смене дня и ночи, временам года, фазам Луны,

движениям планет.

Гармония Ци,

равновесие Инь Ян необходимы для хорошего функционирования любого живого

существа. Энергия Ци связывает Инь и Ян воедино. Благодаря контролю над

энергией Ци, возможно наиболее легким путем достичь гармонии Инь Ян.

Теория Инь Ян является способом описания и изображения перемен, способом

видения и контроля ритмов жизни. Если мы рассмотрим сам символ Инь Ян, мы

увидим, что он отнюдь не статичен, а довольно подвижен, иллюстрирует постоянные

ритмические перемены.

Инь

символизируется черной частью, представляет все пассивное, воспринимающее,

темное, холодное. Ян символизируется белой частью, представляет все активное,

утверждающее, яркое и теплое. Это две активные силы жизни, две основные

тенденции всего сущего.

Все

процессы, происходящие в природе и в обществе, подчиняются циклической смене

сил Инь Ян. Эти изменения постоянны от малого Ян к большому Ян, далее от малого

Инь к большому Инь и т.д. Один из наиболее примитивных примеров смены Инь и Ян

- смена времен года.

Любое единое целое (явление, существо, состояние и т.д.) состоит из двух

противоположных начал - Инь и Ян, соперничающих и дополняющих друг друга. При

этом ни Инь, ни Ян не могут существовать изолированно друг от друга.

Действие

начал Инь Ян заключается в следующем:

- они стремятся подавить друг друга;

- оба начала находятся в тесной взаимосвязи и способны превращаться одно в

другое: "в Инь есть Ян, в Ян есть Инь";

- борьба и взаимопревращение Инь и Ян дают источник развития и преобразования;

- нарушение гармонии между Инь и Ян ведет к нарушению всякого движения,

развития.

Инь и Ян

находятся в состоянии постоянного противоборства, они ограничивают друг друга.

Если одно начало доминирует, то возникает недостаток другого, и наоборот.

В книге "Су-вэнь" написано, что Инь борется внутри, а Ян вызывает волнение

снаружи, так как Инь ведает внутренней средой, а Ян - внешними проявлениями.

Когда Инь и Ян противоборствуют друг с другом вверху и внизу, то возникают

явления пустоты и заполнения при этом Инь и Ян сменяют друг друга.

Постоянная

борьба Инь Ян, стремление к вытеснению друг друга являются движущей силой

изменения и развития вещей. Как полярные противоположности, Инь и Ян зависят

друг от друга:

- Ян означает верх, Инь - низ (без верха не может быть низа, и наоборот);

- левая сторона тела соответствует Ян, правая - Инь (без правой стороны нет

левой, и наоборот);

- жара соответствует Ян, холод - Инь (без жары нет холода, и наоборот);

- переполнение, избыточная функция соответствуют Ян, опорожнение, слабость

функции - Инь (без переполнения нет опорожнения, и наоборот).

Эта

взаимозависимость Инь и Ян обозначается в китайском языке "взаимным корнем".

Инь и Ян служат друг для друга производным началом, то есть взаимно вызывают

друг друга: Инь не в состоянии произвести себя, так как нуждается для этого в

Ян, и наоборот. Теория Инь Ян занимает центральное место в древней китайской

медицине. Это привело к созданию особой терапевтической методологии, которая

управляет клинической практикой.

Инь и Ян с позиций человеческого организма

 

Ян

 

 

Инь

 

 

кожный

 покров

 

 

внутренние

 органы

 

 

спина

 

 

грудная и

 брюшная стенки

 

 

наружные

 поверхности конечностей

 

 

внутренние

 поверхности конечностей

 

 

желчный

 пузырь

 

 

печень

 

 

желудок

 

 

селезенка

 

 

тонкая

 кишка

 

 

сердце

 

 

толстая

 кишка

 

 

легкие

 

 

мочевой

 пузырь

 

 

почки

 

 

три части

 туловища, которые выполняют функцию всасывания, пищеварения и выделения

 

 

перикард -

 сохраняет в себе все существующие в организме ценные вещества

 

В человеческом

организме Инь обозначает материальные составляющие тела, а Ян - его функции.

Деятельность организма относится к Ян, а пищевые вещества - к Инь; Инь

сохраняется внутри и является материальной основой для Ян, а Ян внешне

функционирует как проявление деятельности Инь.

В соответствии с представлениями современной западной медицины, структуры

органов тела образуют материальную основу различных функций, что в традиционной

медицине находит выражение в словах: Инь является сторожем Ян.

Инь и Ян никогда не находятся в покое, они постоянно дополняют и изменяют друг

друга. Если Ян отступает, то увеличивается Инь, а если отступает Инь, то

происходит увеличение Ян.

В

традиционной китайской медицине считается, что органы Ян функционируют за счет

потребления продуктов питания Инь; при этом происходит увеличение Ян и

ослабление Инь. В то же время обмен веществ, обусловленный поступлением в

организм продуктов питания Инь, требует расхода некоторого количества энергии

Ян. В этом случае происходит усиление Инь и ослабление Ян. В нормальных

условиях эти процессы находятся в равновесии.

Если же ослабление или усиление переходит известные границы, то состояние

равновесия может нарушиться, - возникает избыток Инь или Ян, что ведет к

различным патологическим процессам.

Инь может превратиться в Ян, а Ян - в Инь, и если процессы сокращения и

увеличения Инь и Ян состоят в количественных изменениях, то процесс превращения

Инь в Ян (и наоборот) представляет собой изменение качества.

В книге

"Су-вэнь" говорится: "Когда Инь достигает максимума, он превращается в Ян...

Когда холод достигает своей вершины, он становится жаром, когда жар достиг

вершины, возникает холод". Однако Инь не может претерпеть превращения без

некоторого количества Ян, а Ян не может подвергнуться превращению без Инь, то

есть условием того, что может произойти превращение количества противоположного

начала.

Это символизирует черная точка на белом и белая точка на черном поле схемы

Великого Предела.

Концепция Инь Ян служит основой не только теоретических представлений древней

восточной медицины, но и основой диагностики и лечения.

Основным в

жизнедеятельности человеческого организма является уравновешенное соотношение

Инь и Ян, полная их гармония. Нарушение этого равновесия ведет к патологии.

В целом любое физическое или психическое состояние, при котором наблюдается

избыточность по сравнению с принятой нормой, относят к Ян состояниям, а

недостаточность к Инь состояниям (например, жар - это Ян состояние, а озноб -

Инь состояние).

Таким образом, все типичные симптомы различных болезненных состояний можно

распределить на две основные группы - Ян синдромы и Инь синдромы.

Исходя из

принципа равновесия Инь и Ян, главная задача лечения в восточной медицине -

восстановление нарушенного баланса Инь Ян, обеспечение гармонии, что, по

европейским представлениям, является задачей восстановления гомеостаза,

стимуляции защитных сил и реактивной способности организма.

Концепция

Инь Ян предполагает рассмотрение любого явления в единстве того, что сейчас

называют интегративным подходом. Для китайского врача не существует больного

желудка или больных почек, он видит сразу все тело во взаимодействии его

частей.

Люди, как и все в природе, также подразделяются по своему типу на Инь и Ян. Но

очень редко люди бывают равномерно Инь или Ян. В чем-то могут преобладать

иньские тенденции, в чем-то янские. С пребыванием Ян убывает Инь, и наоборот.

Китайские

врачи выделяют четыре основных типа таких нарушений:

1. излишек Ян при Инь недостатке;

2. недостаток Ян при Инь излишке;

3. излишек Ян и Инь одновременно;

4. недостаток Ян и Инь одновременно.

Причем в одних органах или частях тела может быть избыток Ян, влекущий за собой

соответствующие болезни, а в других - недостаток, также проявляющийся недугами.

Поскольку любое заболевание происходит, с точки зрения традиционной китайской

медицины, лишь из-за увеличения либо уменьшения Инь или Ян, то, прибавляя или

отнимая Ян или Инь можно восстановить утраченное здоровье.

Но нет

абсолютного Инь или абсолютного Ян, в каждом явлении обязательно присутствует и

то, и другое. Инь и Ян противоположны лишь по отношению друг к другу.

Врачи, применяя на практике эти принципы, широко используют в качестве

источников Инь и Ян продукты питания, экстракты растений и трав, в т.ч.

биологически активные препараты. Ведь, как и все в этом мире, пища тоже бывает

Инь и Ян.

Янские и Иньские продукты питания

 

Продукты

 Ян

 

 

Продукты

 Инь

 

 

кукуруза

 

 

арбуз

 

 

горчица

 

 

виноград

 

 

имбирь

 

 

гранат

 

 

перец

 белый, красный, черный

 

 

лимон

 

 

редька

 

 

мандарин

 

 

банан

 

 

персик

 

 

груша

 

 

слива

 

 

финики

 

 

хурма

 

 

картофель

 

 

баклажан

 

 

репа

 

 

зеленый

 горошек

 

 

сельдерей

 

 

кабачок

 

 

чеснок

 

 

капуста

 качанная

 

 

бобы

 

 

капуста

 морская

 

 

чечевица

 

 

морковь

 

 

кунжут

 

 

огурец

 

 

гречиха

 

 

петрушка

 

 

пшеница

 

 

помидор

 

 

рис

 

 

шпинат

 

 

мед

 

 

тыква

 

 

прополис

 

 

арахис

 

 

кунжутное

 масло

 

 

грибы

 

 

подсолнечное

 масло

 

 

пшено

 

 

кукурузное

 масло

 

 

свинина

 

 

говядина

 

 

рыба карп

 

 

баранина

 

 

кефир

 

 

курица

 

 

вода

 

 

кролик

 

 

соль

 

 

утка

 

 

крахмал

 

 

коровье

 молоко

 

 

перепиленное

 яйцо

 

 

макароны

 

 

уксус

 

 

мука

 

 

рыба лещ

 

 

вино

 

 

рыба судак

 

 

чай

 зеленый

 

 

рыба сазан

 

 

чай черный

 

 

кумыс

 

 

сахар

 

 

квасцы

 

Иньская пища

охлаждает, делает тело мягким и вялым. При избытке она порождает усталость,

сонливость, бледность, потерю аппетита.

Г. Айхора, один из специалистов по макробиотике, советует не употреблять более

двух иньских продуктов за один раз, т.к. организму будет тяжело с ними

справиться. При длительном избытке пищи Инь наступает подавленность, появляется

чувство разбитости, возрастает ранимость.

Янские

продукты приносят тепло, делают тело более твердым. При избыточном их

потреблении появляется напряженность, лихорадочность, раздражительность. Летом,

в жару рекомендуется кушать больше иньской, охлаждённой пищи.

Долгожданная встреча

Долгожданная встреча

На одной свадьбе в Англии произошёл необычайный случай. Один молодой человек с большими средствами, потерявший зрение от несчастного случая, когда ему было всего десять лет, но, несмотря на это пользующийся видным общественным положением и с отличиями окончивший университетское образование, влюбился в прекрасную молодую девушку, никогда не видав её лица. Девица отвечала ему взаимной любовью, и они решили повенчаться. Незадолго до свадьбы, молодой человек обратился к специалистам по глазным болезням и предпринял курс лечения под руководством знаменитого окулиста. Курс лечения заканчивался как раз в день, назначенный для свадьбы.

Настал день, собрались гости, посыпались подарки. Знатные сановники, генералы и учёные присутствовали на торжестве. Жених, в сопровождении отца и матери, с повязкой на глазах, подъехал к церкви, а знаменитый окулист встретил его в вестибюле.

Невеста вошла в церковь, опираясь на руку своего отца-адмирала, убелённого сединами и разукрашенного орденами. Она была крайне взволнована мыслью: увидит ли жених черты её лица, которыми столькие восхищались, а ему были знакомы лишь через нежное прикосновение кончиков пальцев?

Когда она приближалась к алтарю, при чудных звуках церковного пения, перед взорами её предстала необыкновенная картина: жених стоял рядом с отцом, а перед ним находился знаменитый доктор с ножницами в руках, обрезавший последний бинт повязки, от которой освобождал своего пациента. Молодой человек сделал порывистое движение вперёд, с неуверенностью человека, только что очнувшегося от сна, но ещё не убедившегося, что он на самом деле проснулся. Бледно-розовый луч, падающий из окна, осветил его лицо, но он, как будто не замечал его.

Неужели он видит? Да. Совладав с собою, он пошёл навстречу своей невесте с выражением торжества и радости, которого до того времени не было заметно на его лице. Глаза их встретились, и, казалось, его взоры никогда не оторвутся от неё.

"Наконец!" - воскликнула она. "Наконец!" - повторил он, тихо склонив голову. Разыгралась драма необычайной силы и исключительной радости.

Но рассказ этот является лишь бледным намёком на то, что произойдёт на небесах, когда христианин, закончивший своё странствие в этом мире скорби и испытаний, встретится лицом к лицу со своим Спасителем в вечности. "Ибо думаю, что нынешние временные страдания ничего не стоят в сравнении с той славой, которая откроется в нас". (Рим.8:18)

MarinaKisser

 

Маркетология, или Духовный Чернобыль

Сразу несколько современных писателей - иконы стиля и властители дум предоставили для нового литературного сборника свои тексты. Ничего не имея против самого сборника, а даже наоборот, не могу не отметить одну важную маркетологическую фишку. Сборник составлялся ради помощи пациентам российских ХОСПИСОВ (!!!).   Возникает ряд вопросов : писатели знали о маркетологической идее про хоспис? А, интересно, сами маркетологи знают, что такое - хоспис? Кому и чем там можно помочь, или им просто слово понравилось? Думаю, что на все три вопроса риторических есть один ответ : нет! Или же "да", но бабло в маркетинге интереснее, чем хоспис. Мы больным помогаем, да... Конрад Карлович Михельсон тоже детям помогал. Вот так писатели, возможно, не зная того, помогли маркетологам. А умирающим в хосписах - как онкологическим детям, так и взрослым, испытывающим невероятные боли и мучения - конечно, книга полезней всего будет.  В регистратуре хосписов есть амбарная книга, четыре графы в ней : ФИО, АДРЕС, ПОСТУПИЛ(-А), УМЕР(-ЛА).

Отсюда не уходят живыми, эй Вы, сраные радетели помощи больным!!!!

То, что УМИРАЮЩИМ в хосписах людям просто обеспечивают мало-мальский уход, колят их наркотиками, а наркотики в обычных дозах уже не действуют - организм требует всё бОльших доз - а больные кричат и стонут, ожидая развязки - разве это волнует маркетологов? Эта братия свои "дорожки" по ночным клубам занюхивает. Им же в кайф! Всё правильно, РФия - свободная страна. Продолжайте в том же духе (вернее, в "духлессе"!).

ДЛЯ СПРАВКИ. Выписка из служебного распорядка одного московского хосписа. ЧИТАТЬ ВНИМАТЕЛЬНО, ЛЮБИТЕЛИ ЛИТЕРАТУРЫ !!! : 

"Функционирующее отделение - онкологическое.

Методы исследования и диагностики: на госпитализацию поступают полностью обследованные пациенты с установленным диагнозом

Вызов медицинского или социального работника на дом - по тел: ** ... * (Понед.-Пятн.: с 9.00 до 17.00) или при явке в Хоспис родственников.

В стационаре осуществляется поддерживающая терапия, уход. 

Питание дробное, диетическое, 6 раз в сутки. 

Каких - либо обследований и специальных методов лечения (химиотерапия, лучевая терапия, операции) в Хосписе не проводится (не предусмотрено нормативными актами, лицензией и Уставом).

Посещение больных 

с 14.00 до 19.00. 

Посещение в другое время - строго по пропускам. 

Круглосуточное пребывание родственников в палатах не приветствуется.

При пожелании больного или родственников в удобное время Хоспис посещает православный священник для выполнения религиозных обрядов.

Условия пребывания в стационаре: 1-2-4-х местные палаты, оборудованные пультом вызова персонала, телевизором, холодильником, кондиционером, санузлом, системой фильтрации воздуха, отдельным санузлом, подогреваемыми полами.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В АД!!!!

ГИПЕРТОНИЯ

Гипертония - это заболевание, сопровождающееся повышением артериального давления. Существуют две группы артериальной гипертонии: первичная (эссенциальная) и вторичная (симптоматическая). Эссенциальная гипертония в рамках сложившегося заболевания носит название - гипертоническая болезнь. Вторичная (симптоматическая) гипертония составляет 10 % всех случаев повышения АД (артериального давления). Их возникновение связано с повреждением органов или систем, оказывающих прямое или опосредованное воздействие на уровень АД.

Артериальной гипертонией в России страдаeт около 40 % взрослого населения и каждый 5-й житель планеты, тем самым снижается средняя продолжительность жизни людей.

Наиболее подвержены влиянию повышенного АД такие органы, как головной мозг, сердце, сосуды, сетчатка глаз, почки. Одним из самых грозных осложнений гипертонии является инфаркт миокарда и кровоизлияние в мозг (инсульт), что очень часто приводит к летальному исходу.

Коварство гипертонии в том, что чаще всего она носит бессимптомный характер и такие проявления заболевания, как головные боли, головокружения, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, снижение памяти, отечность конечностей и др., воспринимаются как временная усталость.

Настораживает тот факт, что гипертонию впервые регистрируют "скорой помощью" или на больничной койке, во время гипертонических кризов, когда заболевание уже имеет необратимый характер.

Цифры нормального АД в мм рт/ст.:

16-20 лет - 100/70-120/80 

20-40 лет - 120/70-130/80

40-60 лет - до 135/85

старше 60 лет - до 140/80

Причины и патогенез гипертонии: 

для формирования гипертонии необходимо сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию с неблагоприятными воздействиями на человека внешних факторов:

• стресс ( негативное воздействие норадреналина при психическом перенапряжении)
;
• избыточная масса тела - серьезный фактор в возникновении гипертонии
;
• атеросклероз сосудов
;
• злоупотребление алкоголем
;
• курение
;
• избыток пищевого натрия (соли)
;
• гиподинамия и др.

Течение заболевания: 

гипертония редко начинается у лиц моложе 30 лет и старше 60 лет. Заболевание протекает хронически с периодами ухудшения и улучшения. Различают медленно прогрессирующее (доброкачественное) и быстро прогрессирующее (злокачественное) течение. При доброкачественном развитии заболевание проходит 3 стадии: легкая, средняя и тяжелая, а при злокачественной форме - гипертония быстро прогрессирует с повышением АД до очень высоких уровней, что приводит к развитию энцефалопатии, нарушению зрения, отеку легких и острой почечной недостаточности.

Немедикаментозные меры для предупреждения возникновения и восстановительного лечения гипертонии:

• снижение избыточной массы тела
;
• ограничение соли и животных жиров в пище
;
• преобладание в рационе овощей и фруктов
;
• ограничение употребления алкоголя
;
• отказ от курения
;
• соблюдение режима сна, занятия дыхательной гимнастикой, йогой, физические упражнения, бег трусцой, спортивная ходьба
;
• легкий массаж, аккупунктура, иглоукалывание, релаксационные мероприятия.

Основная программа лечения гипертонии при помощи БАД Тяньши

Первый этап - очищение кишечника, восстановление нарушенного обмена. 

1. Двойная целлюлоза - вечером за пол часа до еды разжевать и запить водой 2 таблетки. Вода должна быть очищенной в количестве 200 мл. Принимать в течение недели по 2 таблетки, затем повысить дозу до трех таблеток - и так продолжать повышать дозу до конца периода. 

Курсовая доза - 2 недели. 

2. Растительная эссенция для похудения - таблетки (Triestop classic ): - употреблять до еды по 2 таблетки 2 раза в день. Хорошо пережевывать во рту. Запивать 1/2 -1 стаканом чая или очищенной воды. 

Курсовая доза - 2 недели. 

3. Антилипидный чай - запаривать 1 пакет чая 1000 мл кипятка, настаивать от 15 до 45 минут, выпивать постепенно в течение дня по 100-150 мл между приемами пищи. 

Курсовая доза - 1,5 месяца.

Второй этап лечения гипертонии - восстановление нарушенного метаболизма липидов, микроэлементов и витаминов. Коррекция иммунитета. 

4. Биокальций - по 1 пакетику на 250 мл теплой воды ( не более 39 градусов ), употреблять лучше по утрам за за пол часа до еды, небольшими глотками. Можно применять с отваром шиповника. 

5. Digest Natural - применять после еды по 2 таблетки 2 раза в день, желательно утром и в обед. Тщательно пережевывать. Запить стаканом очищенной воды. 

6. Биоцинк - по 2 капсулы вечером через 2 часа после ужина, запить очищенной водой. 

Курсовая доза - 1 месяц.

Третий этап - стимулирование хорошего обмена веществ в нервной ткани, повышение умственной активности, защита организма от воздействия стресса, активное антиоксидантное действие. 

7. Икан - по 3 капсулы утром за пол часа до еды, запить стаканом воды. 

8. Гинкго Билоба - 5 табл. утром за пол часа до еды, запить очищенной водой. 

9. Масло чеснока - по 2 капсулы утром за пол часа до еды, запить стаканом воды. 

10. Жир угря - употреблять по 1 капсуле 2 раза в день за пол часа до еды во время максимальной работы меридиана сердца с 11 до 13 часов и перикарда с 19 до 21 часов. 

11. Сань Гао - употреблять по 2 капсулы 2 раза в день за пол часа до еды. Желательно в период активности меридиана сердца с 11 до 13 часов и перикарда с 19 до 21 часа. 

Курсовая доза - 1.5 месяца 

Продолжительность основной программы лечения - 3 месяца

В течение года провести не менее 2-х курсов.

Рекомендации к питанию во время периода лечения гипертонии и после него: 

Фрукты, ягоды, орехи: арбуз, банан, виноград, гранат, груша, мандарин, лимон, слива, грецкий орех,. 

Овощи, зелень, злаки: морская капуста, гречиха, кукуруза, соевая мука, белокочанная капуста, кабачок, морковь, огурец, баклажан, тыква, редька, лук репчатый, чеснок, сельдерей, грибы, оливковое масло, льняное масло, масло грецких орехов, горчица. 

Животная пища: крольчатина, перепелиное яйцо, говядина, баранина, мясо утки, карп, лещ, омуль, судак, брынза козья, желток куриного яйца, мед, цветочная пыльца, вино.

Гипертония - дополнительная информация 

лечилки

три дня тошнило, и сейчас тошнит!

так умирает зубик.

вчера сделала тест - одна полоска. так что от лечения зубов я теперь никак не отмажусь.