Артериальной гипертонией в России страдаeт около 40 % взрослого населения и каждый 5-й житель планеты, тем самым снижается средняя продолжительность жизни людей.
Наиболее подвержены влиянию повышенного АД такие органы, как головной мозг, сердце, сосуды, сетчатка глаз, почки. Одним из самых грозных осложнений гипертонии является инфаркт миокарда и кровоизлияние в мозг (инсульт), что очень часто приводит к летальному исходу.
Коварство гипертонии в том, что чаще всего она носит бессимптомный характер и такие проявления заболевания, как головные боли, головокружения, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, снижение памяти, отечность конечностей и др., воспринимаются как временная усталость.
Настораживает тот факт, что гипертонию впервые регистрируют "скорой помощью" или на больничной койке, во время гипертонических кризов, когда заболевание уже имеет необратимый характер.
Цифры нормального АД в мм рт/ст.:
16-20 лет - 100/70-120/80
20-40 лет - 120/70-130/80
40-60 лет - до 135/85
старше 60 лет - до 140/80
Причины и патогенез гипертонии:
для формирования гипертонии необходимо сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию с неблагоприятными воздействиями на человека внешних факторов:
- стресс ( негативное воздействие норадреналина при психическом перенапряжении) ;
- избыточная масса тела - серьезный фактор в возникновении гипертонии ;
- атеросклероз сосудов ;
- злоупотребление алкоголем ;
- курение ;
- избыток пищевого натрия (соли) ;
- гиподинамия и др.
гипертония редко начинается у лиц моложе 30 лет и старше 60 лет. Заболевание протекает хронически с периодами ухудшения и улучшения. Различают медленно прогрессирующее (доброкачественное) и быстро прогрессирующее (злокачественное) течение. При доброкачественном развитии заболевание проходит 3 стадии: легкая, средняя и тяжелая, а при злокачественной форме - гипертония быстро прогрессирует с повышением АД до очень высоких уровней, что приводит к развитию энцефалопатии, нарушению зрения, отеку легких и острой почечной недостаточности.
Немедикаментозные меры для предупреждения возникновения и восстановительного лечения гипертонии:
- снижение избыточной массы тела ;
- ограничение соли и животных жиров в пище ;
- преобладание в рационе овощей и фруктов ;
- ограничение употребления алкоголя ;
- отказ от курения ;
- соблюдение режима сна, занятия дыхательной гимнастикой, йогой, физические упражнения, бег трусцой, спортивная ходьба ;
- легкий массаж, аккупунктура, иглоукалывание, релаксационные мероприятия.
Основная программа лечения гипертонии при помощи БАД Тяньши
Первый этап - очищение кишечника, восстановление нарушенного обмена.
1. Двойная целлюлоза - вечером за пол часа до еды разжевать и запить водой 2 таблетки. Вода должна быть очищенной в количестве 200 мл. Принимать в течение недели по 2 таблетки, затем повысить дозу до трех таблеток - и так продолжать повышать дозу до конца периода.
Курсовая доза - 2 недели.
2. Растительная эссенция для похудения - таблетки (Triestop classic ): - употреблять до еды по 2 таблетки 2 раза в день. Хорошо пережевывать во рту. Запивать 1/2 -1 стаканом чая или очищенной воды.
Курсовая доза - 2 недели.
3. Антилипидный чай - запаривать 1 пакет чая 1000 мл кипятка, настаивать от 15 до 45 минут, выпивать постепенно в течение дня по 100-150 мл между приемами пищи.
Курсовая доза - 1,5 месяца.
Второй этап лечения гипертонии - восстановление нарушенного метаболизма липидов, микроэлементов и витаминов. Коррекция иммунитета.
4. Биокальций - по 1 пакетику на 250 мл теплой воды ( не более 39 градусов ), употреблять лучше по утрам за за пол часа до еды, небольшими глотками. Можно применять с отваром шиповника.
5. Digest Natural - применять после еды по 2 таблетки 2 раза в день, желательно утром и в обед. Тщательно пережевывать. Запить стаканом очищенной воды.
6. Биоцинк - по 2 капсулы вечером через 2 часа после ужина, запить очищенной водой.
Курсовая доза - 1 месяц.
Третий этап - стимулирование хорошего обмена веществ в нервной ткани, повышение умственной активности, защита организма от воздействия стресса, активное антиоксидантное действие.
7. Икан - по 3 капсулы утром за пол часа до еды, запить стаканом воды.
8. Гинкго Билоба - 5 табл. утром за пол часа до еды, запить очищенной водой.
9. Масло чеснока - по 2 капсулы утром за пол часа до еды, запить стаканом воды.
10. Жир угря - употреблять по 1 капсуле 2 раза в день за пол часа до еды во время максимальной работы меридиана сердца с 11 до 13 часов и перикарда с 19 до 21 часов.
11. Сань Гао - употреблять по 2 капсулы 2 раза в день за пол часа до еды. Желательно в период активности меридиана сердца с 11 до 13 часов и перикарда с 19 до 21 часа.
Курсовая доза - 1.5 месяца
Продолжительность основной программы лечения - 3 месяца
В течение года провести не менее 2-х курсов.
Рекомендации к питанию во время периода лечения гипертонии и после него:
Фрукты, ягоды, орехи: арбуз, банан, виноград, гранат, груша, мандарин, лимон, слива, грецкий орех,.
Овощи, зелень, злаки: морская капуста, гречиха, кукуруза, соевая мука, белокочанная капуста, кабачок, морковь, огурец, баклажан, тыква, редька, лук репчатый, чеснок, сельдерей, грибы, оливковое масло, льняное масло, масло грецких орехов, горчица.
Животная пища: крольчатина, перепелиное яйцо, говядина, баранина, мясо утки, карп, лещ, омуль, судак, брынза козья, желток куриного яйца, мед, цветочная пыльца, вино.
Гипертония - дополнительная информация
