ВЕСЫ
Звездные влияния моя предвещают временную остановку на вашем героическом пути. Самое время заняться собой, домом, семьей. И просто оглянуться - иногда это совершенно необходимо, чтобы достойно двигаться вперед.
Бизнес
В первой половине мая деловая жизнь замирает. В ваших планах - отдых, занятия личными делами. Во второй половине месяца много тревог принесут отношения с коллегами из других городов или стран. Партнеры издалека могут вести себя крайне неопределенно, что приведет к задержкам в делах или к более серьезным проблемам. Имеющие давние юридические неприятности столкнутся с тем, что ситуация как бы зависнет в неопределенности. Надо сказать, что небыстрое течение событий будет фоном всего мая - и с этим придется мириться. Зато майский период хорош для анализа поставленных задач, исправления ошибок прошлого, доработки старых проектов.
Деньги
Финансовая ситуация особенной стабильностью не отличается, деньги будут уходить по всем возможным направлениям. Праздники, дети, близкие люди - и вот к концу месяца ваш кошелек изрядно опустеет.
Любовь, семья
Первая декада мая - неплохое время для наведения порядка в доме, общения с родителями, а также всеми членами семьи. Можно решить важные бытовые вопросы, сгладить острые углы в отношениях со второй половинкой. Во второй и третьей декадах месяца реальны волнения, связанные с детьми, а также и расходы на нужды подрастающего поколения. Вторая и третья декады мая неблагоприятны для влюбленных - в отношениях вновь наметятся трещинки, возможны непонимание, недоговоренность, обиды. Не принимайте близко к сердцу происходящее, будьте выдержаны и мудры. В июне все прояснится и ситуация изменится в лучшую сторону.
Здоровье
Май - прекрасное время для того, чтобы дать отдых телу и душе, а также и для того, чтобы привести в порядок и то, и другое. Поездки на отдых, лечение, оздоровительные процедуры - все это звезды приветствуют. Однако в период с 7 по 31 мая от агрессивных косметических процедур и операций следует отказаться.
среда, 6 мая 2009 г.
Май для Весов
вторник, 5 мая 2009 г.
привет, уколы.
здравствуйте, шприцы.
неплохой день.
в школе меня не узнавали учителя, сказали, что я очень изменилась.
---
мне так лениво что-то делать.
это просто ужас.
живот болит.
--
сегодня первый день лечения.
завтра нужно будет докупить оставшиеся таблетки.
-
учусь играть вальс из "Амели".
неплохой день.
в школе меня не узнавали учителя, сказали, что я очень изменилась.
---
мне так лениво что-то делать.
это просто ужас.
живот болит.
--
сегодня первый день лечения.
завтра нужно будет докупить оставшиеся таблетки.
-
учусь играть вальс из "Амели".
а нашим детям, как вы знаете, НЕЛЬЗЯ откладывать или прерывать лечение, и ...
сегодня на Московскую областную станцию переливания крови пришло всего ДВА человека.
майские праздники продолжаются, и ситуация еще долго не стабилизируется.
а нашим детям, как вы знаете, НЕЛЬЗЯ откладывать или прерывать лечение, и переливания донорской крови - это жизненно важная компонента лечения при онкологии.
особенно, как всегда в праздники, не хватает тромбоцитов. потому что, в соответствие с технологией, их невозможно заготовить впрок - они разрушаются в течение нескольких суток. а тромбоциты - это компонент крови, отвечающий за ее свертываемость, а стало быть, наиболее остро необходимый в случае кровотечений у детей, которые часто являются причиной их гибели.
мы просим вас приехать на МОСПК и сдать кровь для пациентов детского отделения Московского областного онкологического диспансера в один из рабочих дней на этой неделе - 5,6,7,8 мая - или в любой из рабочих дней, начиная с 12 мая. все эти дни МОСПК работает в обычном режиме - с 8.30 до 13.00.
памятку донору и как проехать, что с собой брать и что говорить, вы можете прочесть здесь http://dyusha1980.livejournal.com/79111.html
Приходите, пожалуйста, и помогите нашим подопечным детям в их борьбе за жизнь!
по вопросам звоните, пожалуйста, координатору по донорам 8(926)4914411.
майские праздники продолжаются, и ситуация еще долго не стабилизируется.
а нашим детям, как вы знаете, НЕЛЬЗЯ откладывать или прерывать лечение, и переливания донорской крови - это жизненно важная компонента лечения при онкологии.
особенно, как всегда в праздники, не хватает тромбоцитов. потому что, в соответствие с технологией, их невозможно заготовить впрок - они разрушаются в течение нескольких суток. а тромбоциты - это компонент крови, отвечающий за ее свертываемость, а стало быть, наиболее остро необходимый в случае кровотечений у детей, которые часто являются причиной их гибели.
мы просим вас приехать на МОСПК и сдать кровь для пациентов детского отделения Московского областного онкологического диспансера в один из рабочих дней на этой неделе - 5,6,7,8 мая - или в любой из рабочих дней, начиная с 12 мая. все эти дни МОСПК работает в обычном режиме - с 8.30 до 13.00.
памятку донору и как проехать, что с собой брать и что говорить, вы можете прочесть здесь http://dyusha1980.livejournal.com/79111.html
Приходите, пожалуйста, и помогите нашим подопечным детям в их борьбе за жизнь!
по вопросам звоните, пожалуйста, координатору по донорам 8(926)4914411.
понедельник, 4 мая 2009 г.
Медицина - это серьезно!
Медицинское и лабораторное оборудование играет огромную роль в определении причин заболеваний, их жизнь и лечение. Благодаря эффективности модернового медицинского оборудования дает вам возможность не только сократить время на определение диагноза, но и на скорейшее излечение. Все предлагаемое медицинское оборудование, будь то лампы бактерицидные, облучатели Дезар и многое-многое другое имеют сертификаты качества и отвечают определенным стандартам. С таким оборудованием у вас никогда не возникнет никаких проблем с определением диагноза или способов лечения пациентов.
воскресенье, 3 мая 2009 г.
Свиной грипп появился очень кстати. Для кого?
Геннадий ТОКАРЕВ
Максим КАЛАШНИКОВ
СВИНОЙ ГРИПП: ОЧЕНЬ КСТАТИ
Случайно ли эпидемия новой болезни вспыхнула после объединения двух фармацевтических гигантов?
Сегодня по миру катится паника, вызванная появлением "свиного гриппа". Очередной чумы постиндустриального времени, мутанта, совместившего в себе черты человеческого, свиного и птичьего гриппов.
Примечательно, что болезнь пошла гулять по миру как раз после слияния двух фармацевтических гигантов Запада. Остается дождаться, когда новая суперкомпания спасет мир новой вакциной?ПАНОРАМА ПАНИКИ
Просмотрим ленту новостей. В Великобритании член экипажа самолета, выполнявшего рейс из Мехико в Лондон, госпитализирован с симптомами свиного гриппа, сообщает газета "The Daily Mail". Кроме того, с подозрением на свиной грипп госпитализирована группа из 22 студентов колледжа в Новой Зеландии, вернувшихся из Мексики. До этого считалось, что свиной грипп распространяется только в Мексике и на территории США.
По последним данным, число жертв свиного гриппа (мутировавшего вируса, представляющего собой комбинацию человеческого, свиного и птичьего гриппа) составляет до 81 человека. Все погибшие жили в Мексике. Подтверждена смерть двадцати человек от этой болезни, еще 61 человек скончался от симптомов, схожих со свиным гриппом. Почти 1300 человек госпитализированы с признаками болезни.
До 19 человек заболели свиным гриппом в США. По имеющимся данным, с симптомами болезни госпитализированы девять учеников одной из частных школ в нью-йоркском районе Квинс, а также еще десять человек в штатах Техас, Канзас и Калифорния. Ряд американских СМИ сообщил, что около двух недель назад президент США Барак Обама во время визита в Мексику общался с человеком, который впоследствии умер от свиного гриппа. Пресс-служба Белого дома поспешила выступить с заявлением о том, что с Обамой все в порядке, и что он не заболел.
Из-за угрозы распространения заболевания в Мексике на неопределенный срок отменены все массовые мероприятия, до 6 мая прекращены занятия в школах. Жители Мехико стараются не выходить из дома и запасаются марлевыми лицевыми повязками. Представители Всемирной организации здравоохранения выразили опасения, что эпидемия свиного гриппа в Мексике может перерасти в пандемию. Они заявляют, что вирус передается от человека к человеку.
Вакцины от свиного гриппа пока не существует. Но - успокаивают нас СМИ - крупнейшие фармацевтические компании уже активно работают над ее созданием. Пока что всех больных, госпитализированных с подозрением на свиной грипп, лечат с помощью известных противовирусных препаратов.
Такова картина паники, распространяемой масс-медиа.
А теперь посмотрим, что ей предшествовало.
СЛИЯНИЕ ДВУХ ГИГАНТОВ
27 марта 2009 г. произошло слияние двух фармацевтических великанов: швейцарской "Hoffmann-La Roche" ("Рош") и американской "Genentech". Примечательная деталь: во время недавней паники по поводу так называемого птичьего гриппа "Рош" оказалась на слуху - именно она производит препарат "Tamiflu", спасение от этого гриппа.
В марте "Рош" и "Genentech" объявили о завершении упрощенной процедуры слияния, в результате которого "Genentech" перешла в полную собственность группы компаний "Рош". В связи с поглощением, по действующим правам оценки, все оставшиеся у акционеров акции должны выкупаться по цене $95,00 за акцию.
После 26 марта обычные акции "Genentech" больше не могут продаваться на Нью-Йоркской фондовой бирже.
Посмотрим на "Рош" внимательнее. Группа выступает одним из лидеров рынка здравоохранения, входя в пятерку крупнейших компаний мира в области фармацевтики, а также занимает первое место в мире в области диагностики. Основная заявленная цель "Рош" - производство и продвижение инновационных препаратов и современных средств диагностики, которые позволяют спасать жизнь пациентам, значительно продлевать и улучшать качество их жизни. Компания, основанная в 1896 году в Базеле, на сегодняшний день имеет представительства в 150 странах мира и штат сотрудников более 80 000 человек. Считается одним из ведущих производителей оригинальных лекарственных препаратов в области онкологии, вирусологии и трансплантологии. В группу "Рош", кроме компании "Ф. Хоффманн - Ля Рош", отныне входят компании "Genentech" (США) и "Chugai" (Япония).
Основанная более тридцати лет назад, "Genentech" является ведущей биотехнологической компанией в области разработки, производства и продвижения препаратов для лечения заболеваний, представляющих наиболее серьезную медицинскую проблему. Штаб-квартира компании находится в Южном Сан-Франциско, Калифорния, она зарегистрирована в листинге Нью-йоркской фондовой биржи под кодом DNA. (http://www.gene.com).
СОВПАДЕНИЯ
Как видите, эпидемия очередной смертельно опасной - как из ниоткуда возникшей - болезни, вспыхивает аккурат после слияния в фармацевтической Большом бизнесе. Как по мановению волшебной палочки. И все мировые СМИ только и делают, что трубят о новой угрозе жизни, позабыв про глобальный кризис.
Мы совершенно не удивимся тому, что именно новоявленный фармацевтический конгломерат очень скоро предложит и чудодейственную вакцину (лекарства) против жуткой болезни-мутанта. Сотни миллионов людей и десятки благодарных правительств начнут закупки спасительного снадобья.
Аплодисменты. Шампанское. Играет туш.
Может, мы сгущаем краски? Но у нас в памяти - четко прослеживающаяся с 90-х годов тенденция. Западный лекарственный бизнес начал сам придумывать и информационно продвигать новые болезни, чтобы создать новые рынки сбыта для своих новых препаратов. Давайте вспомним: как только корпорация "Новартис" потратила кругленькую сумму на создание знаменитого риталина (препарата для повышения сосредоточенности и внимания), так сразу в середине 90-х возникла новая детская болезнь: синдром гиперактивности и дефицита внимания (ADHD). Ну, плохо сидят малыши на уроках, вертятся - им побегать и пошалить хочется. Так было тысячелетиями. Но вдруг оказалось, что это - болезнь, и нужно пичкать детишек риталином. Есть весьма серьезные основания полагать, что к признанию синдрома дефицита внимания/гиперактивности новым недугом приложили финансово-лоббистские усилия как раз фармацевты. Зато продажи риталина (и прибыли его фабрикантов) выросли до небес.
Посмотрим, кто выступит на сей раз спасителем человечества от свиного гриппа. Который очень похож на плод умелой генной инженерии.
Мы почти уверены в том, что за корпорация выступит в роли избавителя и защитника всего рода людского.
Источник: http://m-kalashnikov.livejournal.com/34281.html
Максим КАЛАШНИКОВ
СВИНОЙ ГРИПП: ОЧЕНЬ КСТАТИ
Случайно ли эпидемия новой болезни вспыхнула после объединения двух фармацевтических гигантов?
Сегодня по миру катится паника, вызванная появлением "свиного гриппа". Очередной чумы постиндустриального времени, мутанта, совместившего в себе черты человеческого, свиного и птичьего гриппов.
Примечательно, что болезнь пошла гулять по миру как раз после слияния двух фармацевтических гигантов Запада. Остается дождаться, когда новая суперкомпания спасет мир новой вакциной?ПАНОРАМА ПАНИКИ
Просмотрим ленту новостей. В Великобритании член экипажа самолета, выполнявшего рейс из Мехико в Лондон, госпитализирован с симптомами свиного гриппа, сообщает газета "The Daily Mail". Кроме того, с подозрением на свиной грипп госпитализирована группа из 22 студентов колледжа в Новой Зеландии, вернувшихся из Мексики. До этого считалось, что свиной грипп распространяется только в Мексике и на территории США.
По последним данным, число жертв свиного гриппа (мутировавшего вируса, представляющего собой комбинацию человеческого, свиного и птичьего гриппа) составляет до 81 человека. Все погибшие жили в Мексике. Подтверждена смерть двадцати человек от этой болезни, еще 61 человек скончался от симптомов, схожих со свиным гриппом. Почти 1300 человек госпитализированы с признаками болезни.
До 19 человек заболели свиным гриппом в США. По имеющимся данным, с симптомами болезни госпитализированы девять учеников одной из частных школ в нью-йоркском районе Квинс, а также еще десять человек в штатах Техас, Канзас и Калифорния. Ряд американских СМИ сообщил, что около двух недель назад президент США Барак Обама во время визита в Мексику общался с человеком, который впоследствии умер от свиного гриппа. Пресс-служба Белого дома поспешила выступить с заявлением о том, что с Обамой все в порядке, и что он не заболел.
Из-за угрозы распространения заболевания в Мексике на неопределенный срок отменены все массовые мероприятия, до 6 мая прекращены занятия в школах. Жители Мехико стараются не выходить из дома и запасаются марлевыми лицевыми повязками. Представители Всемирной организации здравоохранения выразили опасения, что эпидемия свиного гриппа в Мексике может перерасти в пандемию. Они заявляют, что вирус передается от человека к человеку.
Вакцины от свиного гриппа пока не существует. Но - успокаивают нас СМИ - крупнейшие фармацевтические компании уже активно работают над ее созданием. Пока что всех больных, госпитализированных с подозрением на свиной грипп, лечат с помощью известных противовирусных препаратов.
Такова картина паники, распространяемой масс-медиа.
А теперь посмотрим, что ей предшествовало.
СЛИЯНИЕ ДВУХ ГИГАНТОВ
27 марта 2009 г. произошло слияние двух фармацевтических великанов: швейцарской "Hoffmann-La Roche" ("Рош") и американской "Genentech". Примечательная деталь: во время недавней паники по поводу так называемого птичьего гриппа "Рош" оказалась на слуху - именно она производит препарат "Tamiflu", спасение от этого гриппа.
В марте "Рош" и "Genentech" объявили о завершении упрощенной процедуры слияния, в результате которого "Genentech" перешла в полную собственность группы компаний "Рош". В связи с поглощением, по действующим правам оценки, все оставшиеся у акционеров акции должны выкупаться по цене $95,00 за акцию.
После 26 марта обычные акции "Genentech" больше не могут продаваться на Нью-Йоркской фондовой бирже.
Посмотрим на "Рош" внимательнее. Группа выступает одним из лидеров рынка здравоохранения, входя в пятерку крупнейших компаний мира в области фармацевтики, а также занимает первое место в мире в области диагностики. Основная заявленная цель "Рош" - производство и продвижение инновационных препаратов и современных средств диагностики, которые позволяют спасать жизнь пациентам, значительно продлевать и улучшать качество их жизни. Компания, основанная в 1896 году в Базеле, на сегодняшний день имеет представительства в 150 странах мира и штат сотрудников более 80 000 человек. Считается одним из ведущих производителей оригинальных лекарственных препаратов в области онкологии, вирусологии и трансплантологии. В группу "Рош", кроме компании "Ф. Хоффманн - Ля Рош", отныне входят компании "Genentech" (США) и "Chugai" (Япония).
Основанная более тридцати лет назад, "Genentech" является ведущей биотехнологической компанией в области разработки, производства и продвижения препаратов для лечения заболеваний, представляющих наиболее серьезную медицинскую проблему. Штаб-квартира компании находится в Южном Сан-Франциско, Калифорния, она зарегистрирована в листинге Нью-йоркской фондовой биржи под кодом DNA. (http://www.gene.com).
СОВПАДЕНИЯ
Как видите, эпидемия очередной смертельно опасной - как из ниоткуда возникшей - болезни, вспыхивает аккурат после слияния в фармацевтической Большом бизнесе. Как по мановению волшебной палочки. И все мировые СМИ только и делают, что трубят о новой угрозе жизни, позабыв про глобальный кризис.
Мы совершенно не удивимся тому, что именно новоявленный фармацевтический конгломерат очень скоро предложит и чудодейственную вакцину (лекарства) против жуткой болезни-мутанта. Сотни миллионов людей и десятки благодарных правительств начнут закупки спасительного снадобья.
Аплодисменты. Шампанское. Играет туш.
Может, мы сгущаем краски? Но у нас в памяти - четко прослеживающаяся с 90-х годов тенденция. Западный лекарственный бизнес начал сам придумывать и информационно продвигать новые болезни, чтобы создать новые рынки сбыта для своих новых препаратов. Давайте вспомним: как только корпорация "Новартис" потратила кругленькую сумму на создание знаменитого риталина (препарата для повышения сосредоточенности и внимания), так сразу в середине 90-х возникла новая детская болезнь: синдром гиперактивности и дефицита внимания (ADHD). Ну, плохо сидят малыши на уроках, вертятся - им побегать и пошалить хочется. Так было тысячелетиями. Но вдруг оказалось, что это - болезнь, и нужно пичкать детишек риталином. Есть весьма серьезные основания полагать, что к признанию синдрома дефицита внимания/гиперактивности новым недугом приложили финансово-лоббистские усилия как раз фармацевты. Зато продажи риталина (и прибыли его фабрикантов) выросли до небес.
Посмотрим, кто выступит на сей раз спасителем человечества от свиного гриппа. Который очень похож на плод умелой генной инженерии.
Мы почти уверены в том, что за корпорация выступит в роли избавителя и защитника всего рода людского.
Источник: http://m-kalashnikov.livejournal.com/34281.html
Витамин В1 - идеальный кандидат для лечения слепоты
ВИТАМИН В1
Витамин
В1 (тиамин) участвует в обмене многих веществ в организме, но
в первую очередь -углеводов.
Поскольку углеводы вносят основной вклад
в обеспечение организма человека энергией, витамин B1 имеет также важное
значение для процессов энергетического обмена.
Витамин В1, необходим для биосинтеза важнейшего местного проводника
нервных импульсов ацетилхолина, без достаточного количества которого
невозможна нормальная нервная регуляция периферических исполнительных
органов и систем.
Недостаточность
витамина В1, в организме приводит к нарушению окисления углеводов и
накоплению недоокисленных продуктов в крови и моче, торможению синтеза
ацетилхолина Эти нарушения лежат в основе возникновения ряда патологических
симптомов со стороны
нервной
системы (головная
боль, раздражительность, ослабление памяти, периферические полиневриты-
воспаление нервов, парезы - ослабление двигательных функций, в тяжелых
случаях параличи;
сердечно-сосудистой
системы (тахикардия - учащение сердцебиения, боли в сердце, расширение
сердца, ослабление сердечной деятельности, одышка, отеки);
пищеварительных
органов (значительное
снижение аппетита и тонуса кишечника, за-поры, боли в животе, тошнота).
Выраженность этих симптомов зависит от степени дефицита витамина В1,
в организме.
Одна из важнейших причин возникновения недостаточности витамина В1 -
одностороннее питание продуктами переработки зерна тонкого помола. Недостаточность
витамина В1, имеет место у больных, страдающих хроническим алкоголизмом,
в связи с повышенной потребностью организма в этом витамине при потреблении
алкоголя. Практически наиболее важной причиной развития недостаточности
является нарушение всасывания витаминов, в том числе витамина В1, в
кишечнике при его хронических заболеваниях (хронический энтерит, энтероколит
и т. д.). Эти заболевания протекают с прогрессирующей атрофией слизистой
оболочки и снижением всасывательной функции кишечника.
Для профилактики
и лечения гиповитаминоза В1, рекомендуются наиболее богатые тиамином
хлеб и хлебобулочные изделия из муки грубого помола, крупы (в особенности
гречневая, овсяная, пшенная), зернобобовые (горох, фасоль, соя), печень
и другие субпродукты. Содержание тиамина высоко в дрожжах, особенно
пивных, используемых в лечебной практике как дополнительный важный источник
витаминов группы В1.
Обычная тепловая обработка мало влияет на содержание витамина В1, в
продуктах и блюдах, но нагревание в щелочной среде ведет к его значительным
потерям.
На
Витамины
Будьте
здоровы и счастливы!
Продукты,
содержашие
много Витамина В1:
Витамин
В1 (тиамин) участвует в обмене многих веществ в организме, но
в первую очередь -углеводов.
Поскольку углеводы вносят основной вклад
в обеспечение организма человека энергией, витамин B1 имеет также важное
значение для процессов энергетического обмена.
Витамин В1, необходим для биосинтеза важнейшего местного проводника
нервных импульсов ацетилхолина, без достаточного количества которого
невозможна нормальная нервная регуляция периферических исполнительных
органов и систем.
Недостаточность
витамина В1, в организме приводит к нарушению окисления углеводов и
накоплению недоокисленных продуктов в крови и моче, торможению синтеза
ацетилхолина Эти нарушения лежат в основе возникновения ряда патологических
симптомов со стороны
нервной
системы (головная
боль, раздражительность, ослабление памяти, периферические полиневриты-
воспаление нервов, парезы - ослабление двигательных функций, в тяжелых
случаях параличи;
сердечно-сосудистой
системы (тахикардия - учащение сердцебиения, боли в сердце, расширение
сердца, ослабление сердечной деятельности, одышка, отеки);
пищеварительных
органов (значительное
снижение аппетита и тонуса кишечника, за-поры, боли в животе, тошнота).
Выраженность этих симптомов зависит от степени дефицита витамина В1,
в организме.
Одна из важнейших причин возникновения недостаточности витамина В1 -
одностороннее питание продуктами переработки зерна тонкого помола. Недостаточность
витамина В1, имеет место у больных, страдающих хроническим алкоголизмом,
в связи с повышенной потребностью организма в этом витамине при потреблении
алкоголя. Практически наиболее важной причиной развития недостаточности
является нарушение всасывания витаминов, в том числе витамина В1, в
кишечнике при его хронических заболеваниях (хронический энтерит, энтероколит
и т. д.). Эти заболевания протекают с прогрессирующей атрофией слизистой
оболочки и снижением всасывательной функции кишечника.
Для профилактики
и лечения гиповитаминоза В1, рекомендуются наиболее богатые тиамином
хлеб и хлебобулочные изделия из муки грубого помола, крупы (в особенности
гречневая, овсяная, пшенная), зернобобовые (горох, фасоль, соя), печень
и другие субпродукты. Содержание тиамина высоко в дрожжах, особенно
пивных, используемых в лечебной практике как дополнительный важный источник
витаминов группы В1.
Обычная тепловая обработка мало влияет на содержание витамина В1, в
продуктах и блюдах, но нагревание в щелочной среде ведет к его значительным
потерям.
На
Витамины
Будьте
здоровы и счастливы!
Продукты,
содержашие
много Витамина В1:
- свинина
- горох
- фасоль
- печень говяжья
- печеньсвинная
- сардельки свинные
- зеленый горошек
- хлеб из муки 2 сорта
- телятина
- картофель
- капуста цветная
- крупа манная
- крупа кукурузная
- крупа перловая
- крупа ячневая
- крупа овсяная
- пшено
- дрожжи
суббота, 2 мая 2009 г.
Сыроедение
Наша семья придерживается растительной диеты по этическим причинам. Периодически я читаю о веганстве, в каких продуктах какие витамины, микроэлементы, ищу новые рецепты, т.к. мы любим разноообразие. Так постепенно в наш рацион стало входить много блюд из сырых овощей. И тут мой зять захотел выйти на сыроедение. Мы с Викой его полностью поддерживаем и тоже хотим попробовать себя в сыроедение. Поэтому я очередной раз а ушла в поиски информации о новой диете. Буду в своем журнале размещать информацию для себя. Если она кому-то пригодится, буду рада. Буду так же рада обсудить сыроедение с единомышленниками.
http://siroe.ru/dir/meal/
Сыроеды считают, под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов уменьшается, а часть полезных веществ разрушается.
Исключение сыроеды делают только для хлеба, приготовленного преимущественно из цельного зерна и без дрожжей. Из жидкостей допускается лишь простая некипяченая или минеральная вода. Концепция сыроедения основана на том, что, сырая растительная пища передает человеку непосредственно солнечную энергию, запасенную растением во время своего роста.
http://siroe.ru/dir/safety/
http://siroe.ru/dir/benefit/
Многочисленные исследования показывают, что люди, которые потребляют много овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями сердца. Наилучшее воздействие на организм оказывают свежие невареные овощи и фрукты. Так, при варке разрушается 30-50% всех полезных веществ, определяющих специфический острый вкус крестоцветных: горчицы, капусты, кресс-салата и хрена. Эти вещества не только создают особые, ни с чем не сравнимые вкусовые ощущения, но и защищают любителей овощей от рака.
То же можно сказать и о естественных красящих соединениях - каротиноидах, содержащихся в желто-красных овощах и фруктах и темнолистовых овощах. Каротиноиды предупреждают хронические заболевания, стимулируют защитные силы организма, препятствуют развитию опухолей.
Часть этих веществ разрушается при чистке и варке. Особенно чувствительны к термической обработке биологически активные вещества, содержащиеся в сельдерее, капусте, вишне. Чеснок также теряет при готовке основную часть своих целебных свойств. Это, прежде всего, эфирное масло с сильным бактерицидным действием, убивающее болезнетворные бактерии и грибы, и улучшающее кровообращение.
К несомненным достоинствам можно отнести тот факт, что сыроедение - это прекрасная профилактическая очистка организма (не настолько мощная как голодание, но и не такая краткосрочная). Сыроедение является лучшим средством против вялости кишечника, запоров и геморроя благодаря увеличению в рационе содержания пищевых волокон. Оно полезно для больных почечными болезнями и для облегчения водного обмена веществ. Лечение сыроедением дает хорошие результаты при подагре, освобождая организм от мочевой кислоты. Оно полезно при атеросклерозе, кожных заболеваниях, ревматизме и т.д. Применение сыроедения при гипертонической болезни позволяет улучшить состояние здоровья за счет резкого ограничения поступления поваренной соли с пищей.
Положительным моментом сыроедения является более быстрая насыщаемость при употреблении сырых продуктов по сравнению с подвергнутыми термической обработке. Необработанная термически пища быстрее заполняет весь объем желудка. Это позволяет применять сыроедение для снижения веса. Необходимо помнить, что некоторые продукты обладают высокой энергетической ценностью (например, финики, орехи, изюм, дыни).
http://siroe.ru/dir/meal/
Сыроеды считают, под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов уменьшается, а часть полезных веществ разрушается.
Исключение сыроеды делают только для хлеба, приготовленного преимущественно из цельного зерна и без дрожжей. Из жидкостей допускается лишь простая некипяченая или минеральная вода. Концепция сыроедения основана на том, что, сырая растительная пища передает человеку непосредственно солнечную энергию, запасенную растением во время своего роста.
Огонь у сыроедов - разрушающее начало, а пища, приготовленная с его помощью биологически неполноценна. В сыроедении существует целый ряд направлений: одни рекомендуют питаться сырыми зернами, другие - фруктами, третьи - орехами или сырыми растительными продуктами. Экстремальное проявление сыроедения - питание травами и ботвой растений.
http://siroe.ru/dir/safety/
1. При переходе на сыроедение первое время следует, есть меньше, так как умеренность в еде облегчает переваривание и настраивает организм на восприятие сырой пищи.
2. Необходимо тщательно пережевывать пищу - иначе она просто не усвоится.
3. Кроме того, есть нужно только при появлении естественного физиологического голода.
4. Нельзя пить непосредственно перед едой и сразу после нее.
5. Температура пищи в любое время должна быть комнатной: нельзя есть блюда, только что извлеченные из холодильника или принесенные с мороза.
6. Приготовленные сырые блюда (салаты) не следует долго хранить.
7. Фрукты и орехи надо есть перед обедом, а не после обеда. Тогда они лучше усваиваются.
8. Сырая вода должна быть чистой, отстоянной в течение нескольких часов, отфильтрованной. Лучше использовать минеральную или питьевую воду из бутылок.
http://siroe.ru/dir/benefit/
Многочисленные исследования показывают, что люди, которые потребляют много овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями сердца. Наилучшее воздействие на организм оказывают свежие невареные овощи и фрукты. Так, при варке разрушается 30-50% всех полезных веществ, определяющих специфический острый вкус крестоцветных: горчицы, капусты, кресс-салата и хрена. Эти вещества не только создают особые, ни с чем не сравнимые вкусовые ощущения, но и защищают любителей овощей от рака.
То же можно сказать и о естественных красящих соединениях - каротиноидах, содержащихся в желто-красных овощах и фруктах и темнолистовых овощах. Каротиноиды предупреждают хронические заболевания, стимулируют защитные силы организма, препятствуют развитию опухолей.
Часть этих веществ разрушается при чистке и варке. Особенно чувствительны к термической обработке биологически активные вещества, содержащиеся в сельдерее, капусте, вишне. Чеснок также теряет при готовке основную часть своих целебных свойств. Это, прежде всего, эфирное масло с сильным бактерицидным действием, убивающее болезнетворные бактерии и грибы, и улучшающее кровообращение.
К несомненным достоинствам можно отнести тот факт, что сыроедение - это прекрасная профилактическая очистка организма (не настолько мощная как голодание, но и не такая краткосрочная). Сыроедение является лучшим средством против вялости кишечника, запоров и геморроя благодаря увеличению в рационе содержания пищевых волокон. Оно полезно для больных почечными болезнями и для облегчения водного обмена веществ. Лечение сыроедением дает хорошие результаты при подагре, освобождая организм от мочевой кислоты. Оно полезно при атеросклерозе, кожных заболеваниях, ревматизме и т.д. Применение сыроедения при гипертонической болезни позволяет улучшить состояние здоровья за счет резкого ограничения поступления поваренной соли с пищей.
Положительным моментом сыроедения является более быстрая насыщаемость при употреблении сырых продуктов по сравнению с подвергнутыми термической обработке. Необработанная термически пища быстрее заполняет весь объем желудка. Это позволяет применять сыроедение для снижения веса. Необходимо помнить, что некоторые продукты обладают высокой энергетической ценностью (например, финики, орехи, изюм, дыни).
Кстати, при ожирении лечение сырой пищей дает даже лучшие результаты, чем голодание! Кроме того, овощи и фрукты в сыром виде больше приносят пользы зубам, чем кашицеобразная мягкая пища. Это способствует и укреплению десен. Вопреки убеждению многих, поклонники сырой пищи вовсе не обделяют себя белками, если рацион составлен правильно. Наибольшее количество белков содержат орехи, бобовые (чечевица, фасоль, горох и соя), шпинат, цветная капуста, кольраби и пшеница.
http://siroe.ru/dir/shelton/
В книге "Ortotrophy" Г. Шелтон рекомендует, как перейти на новый способ питания - сыроедение. Вот его советы.
1. Переходите на новый способ питания сразу и настолько полно, как это возможно. Постепенный переход не нужен. Вначале Вы почти всегда будете ощущать недостаток пищи. Возможны головокружения и ощущение слабости, потеря веса, болезненное состояние. Все эти симптомы могут быть следствием того, что вы все еще потребляете больше пищи, чем вам нужно. Самый легкий способ перейти на питание сырой пищей - провести кратковременной голодание, которое ускорит перестройку организма.
2. Ешьте простую пищу из немногих видов продуктов. Таким образом, Вы съедите не больше того, что требуется организмом. Разнообразие пищи приводит к перееданию.
3. Начинайте дневной прием пищи с сочных фруктов. Свежие фрукты лучше сушеных, консервированные фрукты почти бесполезны.
4. Съедайте за день не менее одной или двух порций салата. Зеленые листья не заменят даже фрукты. Салаты должны быть сырыми, состоять не более из 4 видов овощей и потребляться без соли, уксуса, масла и иных приправ. Овощи с острым вкусом - лук, редис - не следует часто употреблять.
5. Используйте орехи как главный источник белков и легкоусвояемого жира.
6. Употребляйте жиры в умеренном количестве. Не ешьте их одновременно с белками.
7. Сырая пища является идеальной, но, если вы захотите сварить какой-либо продукт, варите его недолго.
8. Пейте только воду. Все остальные напитки можно рассматривать как пищу или как яды (кофе, чай, какао, вино). Не пейте при отсутствии жажды. Вода должна быть не холодной, а прохладной.
9. Не потребляйте соль, перец, специи и приправы. Белый сахар - пища "медленного умирания", так же, как белая мука и полированный рис.
10. Воздерживайтесь от вареной пищи, приготовленной заранее. Не ешьте консервов. Избегайте животных продуктов: мяса, рыбы, птицы, яиц, молока.
11. Ешьте всегда в умеренном количестве.
12. Употребляйте пищу в правильных сочетаниях. На стол следует подавать один, в крайнем случае, два вида обработанных овощей вместе с салатом и белковой или крахмалистой пищей.
http://siroe.ru/dir/vegetables/
Ученые выяснили, что у тех людей, которые ежедневно едят, по крайней мере, пять порций "защищающих" овощей, значительно уменьшается риск заболевания раком поджелудочной железы. По сравнению с теми, кто потребляет две и менее порций овощей в день, шансы заболеть этим страшным недугом снижаются на 50%.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)